العضوة: 1929797 , منذ ساعة

@user-1679497 ماتجهدي نفسك ، الاكل الممنوع انتبهي منه مثل الجبن الغير المبستر والازرق ، الاطعمة النيئة واللي مااستوت كويس وبعض البحريات والتونه والتمر لاتكثري منه ، كثري ماء ، اكل صحي ، حبوب حمض الفوليك اول ٣ اشهر ضروريه ، ربي يسهل حملك ويعينك