الرجيم في الحمل

14 hours ago

المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)

انا في شهر سابع وافكر اعمل حميه خفف من اكلي لان سمنت كتير واخاف من التشققات هل يضر الجنين

15 تعليقات

العضوة: 1743268 , 10 hours ago

لا بالعكس مايضر . انا يجيني سكر حمل واسوي حميه بالعكس مره الحميه تخفف تعب الحمل ووجهك يكون نحيف وحلو حملت ووزني ٧٢ وولدت وزني ٦٥😹قبل الولاده بايام كنت ٦٨ طول ايام حملي وزني ينزل بس اهم شي مو تجوعين نفسك خذي اكل صحي وخففي الكاربوهيدرات (الرز - الباستا - الشعيريه - الخبز ) خففيهم قد ماتقدرين واقطعي السكر والحلا وكلي فواكه وسلطات وشوفي كيف الرشاقه حلوه في الحمل بخصوص التشققات حملي الاول ماسويت دايت وجاتني وحملي الثاني مازادت التشققات الحمد لله

العضوة: 2111937 , 9 hours ago

في حملي الثاني كنت على حمية عشا ن صكر الحمل و ، احين حامل و من بداية حملي احاول امشي عشان وزني ماايزيد

العضوة: 2159527 , 3 hours ago

المشكله طول حياتي ما وصلت لعل رقم واكيد من هون لتاسع ممكن اتتششقق

العضوة: 1983514 , 3 hours ago

@user-2159527 انا بحملي سمنت كثير كنت 64 بشهر التاسع صرت 87 بس ماصار عندي تشققات كثير خفيفه من اسفل البطن يعني التشققات حسب الاجسام في اجسام تتشقق وفي اجسام لا وانتي دقي حبة البركه معى زيت زيتون كل يوم ادهني بطنك وفخاذك وباذن الله ماراح يصير عندك تشققات

العضوة: 2159527 , 3 hours ago

انا كنت ٤٥قبل الحمل هلق انا بسابع وزني شق صار ٦٥ ويمكن اكتر وانا بحياتي ما وصلت ها رقم بدي اكون بتاسع ويكون وزني اكتر شي ٧٠ مابدي اكتر عشان تشققات

العضوة: 1983514 , 3 hours ago

@user-2159527 الوزن خلال الحمل طبيعي مشان نمو الطفل وبخصوص التشققات رطبي رطبي كثير مايصير

العضوة: 2159527 , 3 hours ago

انتي زتي ٢٣ كيلون انا من بداية حملي زت عشرين كيلو ولسا قدامي ٣اشهر حملي الاول ما زت غير ١٢كيلو

العضوة: 1983514 , 3 hours ago

@user-2159527 معليش حبيبتي اهم شي الطفل يجي بصحه كويسه الوزن بيطلع وينزل وانتي خففي حلويات ونشويات اكلي مكسرات وخضرة وفواكه

العضوة: 2159527 , 3 hours ago

ان شاء الله وتعالى بنتي ولدتها كتير نحيفة وابني هاد الحمد لله صحته احسن المشكله اني عم اكل كل شي حرفيا ومع اني اكره الطبخ الا اني صرت ابدع بالحلويات بحملي هاد عشقت الحلو والسكريات