الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
مرحلة مابعد الولادة
/
الشد العضلي
الشد العضلي
1833516
منذ 13 ساعة
مرحلة مابعد الولادة
11 تعليقات
تعرفوا لماتسون رياضه البطن بعد بيوم تحسون بشد في عضلات البطن العلويه انا فيني هالشد فماادري من ايش برغم اني ماسويت رياضه
11 تعليقات
العضوة: 1866563 ,
منذ 13 ساعة
@user-1833516 كانت عندك نزلة برد ؟ اذا كانت معك أثناء السعال تنشد منطقة أعلى البطن وبعد ماتصيري بخير ترجع تألمك
العضوة: 1833516 ,
منذ 13 ساعة
لا ماكان عندي بس كان عتدي تيبس بالرقبه والاكتاف والعمود الفقزي عند الحركه تنشد علي لي ٤ ايام احس فيها ، لماانسدح واجي اقوم احس بشد فيها واذا باخذ شي من الارض فمادري ايش هذا
العضوة: 1866563 ,
منذ 13 ساعة
@user-1833516 وكلما مشيتي مشيتي منحنية صح
العضوة: 1833516 ,
منذ 13 ساعة
صح او اذا بشد ظهري لوراء احس بشد
العضوة: 1866563 ,
منذ 13 ساعة
@user-1833516 طيب مشيتك منحنية تسبب شد بعضلات البطن عادي حبيبتي فترة وتخف حالها حال اللي تصير بعد التمارين ٣ أو ٤ ايام وتروح أن شاء الله
العضوة: 1833516 ,
منذ 13 ساعة
طيب انا مشبتي كذا من اول توها تنشد علي هل له علاقه بنقص فتامين د الشد العضلي ؟!
العضوة: 1866563 ,
منذ 13 ساعة
@user-1833516 كيف كذا من اول 🙄 يعني على طول ماشية منحنية 🙄
العضوة: 1866563 ,
منذ 13 ساعة
@user-1833516 والله ما ادري ياروحي لكن افحصي نقص الفيتامينات بدمك وإذا مالك خلق مثلي انا استني كم يوم وإذا ماراح الالم روحي لدكتور
العضوة: 1833516 ,
منذ 13 ساعة
لا اقصد لمااكون جالسه ماارفع كتوفي اكون منحنيه بالجوال اوباكتابه وانا فيه تحدب بالظهر يعني ماارفع كتوفي وانا ماشيه
العضوة: 1866563 ,
منذ 13 ساعة
@user-1833516 🤷🏻
العضوة: 1833516 ,
منذ 13 ساعة
انا رحت لدكتور بخصوص تيبس الرقبه والاكتاف والظهر عطاني علاجات وامس باديه فيها بس الشد في بطني له ٣ ايام او٤ ايام كل يوم اكتشف فيه شي 😫😫 فوبيا جديده
العضوة: 1866563 , منذ 13 ساعة
@user-1833516 كانت عندك نزلة برد ؟ اذا كانت معك أثناء السعال تنشد منطقة أعلى البطن وبعد ماتصيري بخير ترجع تألمكالعضوة: 1833516 , منذ 13 ساعة
لا ماكان عندي بس كان عتدي تيبس بالرقبه والاكتاف والعمود الفقزي عند الحركه تنشد علي لي ٤ ايام احس فيها ، لماانسدح واجي اقوم احس بشد فيها واذا باخذ شي من الارض فمادري ايش هذاالعضوة: 1866563 , منذ 13 ساعة
@user-1833516 وكلما مشيتي مشيتي منحنية صحالعضوة: 1833516 , منذ 13 ساعة
صح او اذا بشد ظهري لوراء احس بشدالعضوة: 1866563 , منذ 13 ساعة
@user-1833516 طيب مشيتك منحنية تسبب شد بعضلات البطن عادي حبيبتي فترة وتخف حالها حال اللي تصير بعد التمارين ٣ أو ٤ ايام وتروح أن شاء اللهالعضوة: 1833516 , منذ 13 ساعة
طيب انا مشبتي كذا من اول توها تنشد علي هل له علاقه بنقص فتامين د الشد العضلي ؟!العضوة: 1866563 , منذ 13 ساعة
@user-1833516 كيف كذا من اول 🙄 يعني على طول ماشية منحنية 🙄العضوة: 1866563 , منذ 13 ساعة
@user-1833516 والله ما ادري ياروحي لكن افحصي نقص الفيتامينات بدمك وإذا مالك خلق مثلي انا استني كم يوم وإذا ماراح الالم روحي لدكتورالعضوة: 1833516 , منذ 13 ساعة
لا اقصد لمااكون جالسه ماارفع كتوفي اكون منحنيه بالجوال اوباكتابه وانا فيه تحدب بالظهر يعني ماارفع كتوفي وانا ماشيهالعضوة: 1866563 , منذ 13 ساعة
@user-1833516 🤷🏻العضوة: 1833516 , منذ 13 ساعة
انا رحت لدكتور بخصوص تيبس الرقبه والاكتاف والظهر عطاني علاجات وامس باديه فيها بس الشد في بطني له ٣ ايام او٤ ايام كل يوم اكتشف فيه شي 😫😫 فوبيا جديده