العضوة: 1793246 , 1 month ago

انا عندي اربع صبيان وكلن عطا ربنا بس في شغلات تزيد من الحمل بولد اول اشي ابتعدي عن مشتقات البان والجبان وا الحلويات لازم تكثري من اكل الموز والطماطم والملح وزنجبيل والقرنفل وكل اشي فيو حليب لاتشربي اكلي خضار كثير وفواكه ركزي عل الموز وتمر وتوكلي على الله