منذ يومين
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
ممكن سؤال كيف تحافظو على جسمكن قبل وبعد الولادة فيدوني

2 تعليقات

العضوة: 1960187 , منذ يومين

ناويه بعد الولاده اتبع نظام رياضى خفيف لحد6 شهور وبعدين ازود واحاول اتبع نظام صحى باذن الله