8 اسئله تدور بذهن كل حامل 1 هل يمكن اتباع نظام الرجيم في اثناء الحمل؟ الجواب/ الحمل ليس توقيت المناسب لبدء نظام الرجيم فحرمان نفسك وجنينك سيؤثر بالتأكيد على صحتكما وقد يعرض الجنين الأمراض سؤ التغذية أو الوضع في الحضانه بعد لولادة ولا داعي للقلق فالوزن الزئد المصاحب للحمل ستتمكنين من انقاص بعد لولادة لذا احرصي على تناول الطعام صحي متوازن يحتوي على كل العناصر الغذائية حته تمر رحلة حملك بسلام 2 هل يمكن تناول القهوة في أثناء الحمل الجواب/ ربطت العديد من دراسات بيت الإفراط في تناول الكافيين وارتفاع نسبة الإجهاض وقد أجمع الباحثون أن تناول كوب واحد من القهوة في يوميآ في اثناء الحمن أمن 3 هل من الآمن ارتداء الكعب العالي في أثناء الحمل؟ الجواب/ نعم، في المراحل المبكرة يمكنكِ ارتداء الكعب العالي، أما في الثلث الأخير فقد يسبب لكِ عدم التوازن ويعرضك لخطر السقوط بشكل أكبر، كما قد يسبب آلامًا في فقرات الظهر 4 هل الإفرازات المهبلية طبيعية في أثناء الحمل؟ الجواب/  نعم ستواجهين عدوى المهبل ونزول الإفرازات المهبلية بشكل متكرر، وخاصةً في الثلث الأول من الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية بالجسم أثناء الحمل، ولكن نزول دم مع الإفرازات المهبلية ليس أمرًا طبيعيًا، وربما ينذر بمشكلة خطيرة، ولذا عليكِ استشارة طبيبك فورًا إذا ما لاحظت قطرات دم مع الإفرازات 5 متى يمكن سماع نبض الجنين؟  الجواب/ يمكنكِ سماع نبض الجنين باستخدام فحص الموجات فوق الصوتية من خلال المهبل في الأسبوع السادس من الحمل، أو بدايةً من الأسبوع الثامن باستخدام الموجات فوق الصوتية (السونار) فوق البطن. 6 هل من الآمن أخذ لقاح الإنفلونزا في أثناء الحمل؟ الجواب/ نعم من الآمن أخذ لقاح الإنفلونزا في أثناء الحمل، بل إن بعض الأطباء ينصحون به خاصةً إذا كانت معظم فترة الحمل في فصل الشتاء. 7 بطني صغيرة.. هل الجنين صغير؟  الجواب/ لا توجد علاقة مباشرة بين حجم البطن وحجم الجنين أو وزنه، ولا تعني البطن الصغيرة بالضرورة أن طفلك وزنه غير طبيعي، فالأمر يعود لقوة عضلات البطن، وقدرة الرحم على التمدد ووضع الجنين 8 هل يمكن ركوب الطائرة في أثناء الحمل؟ الجواب/ ​​​​​​​وفقًا للدراسات الحديثة لا توجد أي مخاطر للسفر جوًا في أثناء الحمل، ولكن لا يُنصح بالطيران للحوامل اللاتي يعانين من مشاكل بالحمل أو بالصحة عمومًا. ويُفضل زيارة الطبيب والاطمئنان على صحتك ووضع الجنين قبل السفر، ولا يُنصح بالسفر بعد الأسبوع الـ36 من الحمل، حتى لا تواجهين آلام الولادة في أثناء الرحلة.