لا تاخذيهن مع بعض يفسد المفعول حتئ الكالسيوم لحاله قسمي؛ الحديد افضل وقت له الصباح واالاميغاء ٣ بعد الغداء وكذالك الكالسيوم بعد العشاء
عشان يمتص الجسم للحديد اشربي معاه كأس عصير برتقال وكلي قبل شي بسيط
قالت لي الدكتوره عادي بس الافضل تخلين لو نص ساعه بين كل دواء والثاني عشان كل واحد ياخذ مفعوله
بس اهم شي الحديد والكالسيوم مو ورا بعض ابدا ابدا لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد
العضوة: 661003 , منذ 3 سنوات
الحديد يفضل لحاله وبعده اقل شي ساعتين دوا ثاني والحديد خذيه بعد الاكل بساعه وماتكوني شبعانه مرا وخذي بعده كاس عصير برتقالالعضوة: 804553 , منذ 3 سنوات
@user-661003 مشكوووره ان شاءالله😘العضوة: 742647 , منذ 3 سنوات
انا اخذها سوا وكمان بعد الاكل مباشره يعني طريقة اكلي لها غلط😕؟العضوة: 766928 , منذ 3 سنوات
لا تاخذيهن مع بعض يفسد المفعول حتئ الكالسيوم لحاله قسمي؛ الحديد افضل وقت له الصباح واالاميغاء ٣ بعد الغداء وكذالك الكالسيوم بعد العشاء عشان يمتص الجسم للحديد اشربي معاه كأس عصير برتقال وكلي قبل شي بسيطالعضوة: 804553 , منذ 3 سنوات
@user-742647 انا بعد اكلهم سوا استغفرالله 🙂😭💔العضوة: 744776 , منذ 3 سنوات
قالت لي الدكتوره عادي بس الافضل تخلين لو نص ساعه بين كل دواء والثاني عشان كل واحد ياخذ مفعوله بس اهم شي الحديد والكالسيوم مو ورا بعض ابدا ابدا لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد