يجب على كل امرئة بعد الولادة لبس حزام طوال فترة النفاس
ابشري قطعة جنزبيل طازج كامله بعد تنظيفها وبشر كركم مساوية في الحجم لحجم قطعة الجنزبيل اخلطي البشر مع بعض ووزعيه في قوالب الثلج بحيث تقدري تستخدميه في اي وقت بعد ان يجمد
المكب الواحد ضعيه في ابريق وصبي عليه الماء المغلي وغطيه واتركيه ل٥دقايق صفي لكي كوب وحليه بالعسل حسب الرغبه ويمكنك اضافة عصرة ليمون بامكانك شربه ٣ مرات في اليوم وسوف تلاحظي الفرق مع بدء ممارسة الرياضه بعد النفاس او بعد شهرين اقل شي بعد الولادة لتساعدي نفسك اكثر على شد انسجة الجسم وشد الجلد الزائد بعد الولادة بعدها سوف تلاحظي نزول كبير في وزنك غير بسيط والمشروب لايقتصر على فترة النفاس فقط في اي وقت
العضوة: 303343 , منذ 3 سنوات
او سمحتي هوا يشد ترهلات الجسم ولا ينحفهالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
الاثنين مفعولو للاثنين مع الرياضه طبعا من غير الرياضه مالها فايدة نحف وبسالعضوة: 715503 , منذ 3 سنوات
اختي شو يعني بشر الكركمالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
يعني تبشري الكركم وتستخدميه مبشورالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
زي كدة تبشريهالعضوة: 782079 , منذ 3 سنوات
رفعالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
مافهمت 🙄العضوة: 715503 , منذ 3 سنوات
والله كنت احسب الكركم بس بودرة تبعت الطبخالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
لا ياقلبي هو في الأساس زي الجنزبيل مو مجفف ولونه برتقاااااالي يجننالعضوة: 715503 , منذ 3 سنوات
بارك الله فيكي عالرد جزاكي الله خيرالعضوة: 715503 , منذ 3 سنوات
لو سمحتي انا صار والده ثلاث مرات وانا حاليا نفاس الي ٢٤ يوم و عندي سولوليت وترهل بالجسم شو الحل وجزاك الله خير اختي ومشان تضييق المهبل شو اعمل كمانالعضوة: 715503 , منذ 3 سنوات
ولا مرة هتميت بنفاسي انا هي اول مرة حابه اهتم لأن ثاني ولادة حسيت صار توسعالعضوة: 715503 , منذ 3 سنوات
و شو افضل حزام لبعد الولادة انا صارلي ٢٤ يوم والده ينفع البس حزام في هذا الوقتالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
طبعا ينفع البسي حزام في أي وقت وأهالي في المواضيع عندي حتلاقيني مصوره الحزامالعضوة: 793387 , منذ 3 سنوات
السليوليت أفضل شي لها الرياضه عشان تنشد والتضييق تقدري استخدمي قشر الرمان المجفف اجلسي فيه حطيه في مغطس ساخن واجلسي فيه ١٠ دقايق كل يوم وفي عندك دا المنتج في الصيدليه