العضوة: 526048 , منذ 4 سنوات

سوي تمرين البريدج وخلي احد يساعدك في رفع جسمك انا اسوي كذا وارتاح من الألم

العضوة: 378864 , منذ 4 سنوات

الم يصير في رقبة وكتف 😭

العضوة: 513364 , منذ 4 سنوات

الله يشفيكي اختي ما تشوفي شر ان شاءالله

العضوة: 123762 , منذ 4 سنوات

@user-378864 لازم ماتستعملي الوسادة ابداا وماتتكلمي كثير انا صار معي هيك بس انا من كثر البكي واستعملت وسادة وطلع البنج للمخ١٥يوم ماقدرت اجلس🥺

العضوة: 46429 , منذ 4 سنوات

اول شي الحمدلله على سلامتك😍 ثاني شي ممننوع تستخدمي مخده و كثري شرب القهوه و الماء

العضوة: 385727 , منذ 4 سنوات

هلو زنوبة الحمداللة على سلامتج ومبروك ماجاكي

العضوة: 353845 , منذ 4 سنوات

@user-378864 انا جات لي حكه بجسمي كله بدات من خشمي تالي يديني وتالي وجهي كله تالي جسمي كله احك مت وانا احكك وغير الام بالكتف ورقبه وجالي حوس مت وحييت

العضوة: 159217 , منذ 4 سنوات

كتري شرب قهوة وماء كتييييير وخدي بندول اكسترا فيو كافيين وان شاء الله بتتعافي باسرع وقت

العضوة: 387387 , منذ 4 سنوات

الالم بصير في الرقبة والكتف بسبب الغازات الي بتصير بعد العمليه مفروض يعطوكي مسكن لا تقلقي كان يصير معي نفس الاشي بس خدي مسكن و بعد فتره تتحسني

العضوة: 387387 , منذ 4 سنوات

@user-46429 صح انا بعد ما اولد و اصحصح شوي يسالوني اذا بدي قهوة و كانو يعطوني مسكن و دوا غازات لان وجع الاكتاف بصير من الغازات كمان

العضوة: 323329 , منذ 4 سنوات

لا تستخدمي الوسادة كثري من شرب السوائل شرب المنبهات مثل القهوة والشاي والنسكفي الابتعاد عن الألبان والحليب لأنه يسبب غازات عليك ب المشي انا جربت هذي الأشياء الحمدلله رب العالمين احسن عن العملية الماضية أثناء الولاده الله يعطيك العافيه والصحة دوم

العضوة: 457015 , منذ 4 سنوات

اهم شي المشي المشي المشي لو في الغرفه عشر دقايق لازم تستفرغي البنج او يطلع من تحت انا كنت عامله قيصيري نصفي ومن كثر الالم فكرت اني انشليت ما اقدر احرك راسي بس من بديت امشي شوي شوي خف البنج والحمدلله