منذ 4 سنوات
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
ايش الاشياء والأكلات اللي ترفع نسبة الحديد فالدم بوقت قياسي ..

6 تعليقات

العضوة: 386333 , منذ 4 سنوات

المعدنوس...الكبدة...عصير البرتقال...الشمندر...الزبيب

العضوة: 424593 , منذ 4 سنوات

عصير الشمندر: ٢ شمندر -برتقاله -تفاحه حمرا-حبة رمان -فنجال سكر -كوبين مويا وبالخلاط

العضوة: 313288 , منذ 4 سنوات

مالك الا ابر حديد ، انا اخذتها هذا الاسبوع يوم اي ويوم لا..... خمس جلسات،،وكمان الزبيب اليماني الاسود نقعيه بمويه بالليل ولما تصحي حطيه بالخلاطه واشربيه زي العصير

العضوة: 309006 , منذ 4 سنوات

@user-303564 دبس العنب والعدس

العضوة: 324324 , منذ 4 سنوات

انا اشتريت حديد من الصيدليه لأنه ماعاد في مجال للأشياء الطبيعيه بالشهر التاسع

العضوة: 371427 , منذ 4 سنوات

@user-303564 @ العسل الأسود الخضار الورقية مثل البروكلي والسبانخ الشمندر البقوليات