المواضيع

الحديد
1215379
منذ سنة
  • ما قبل الحمل
2 تعليقات
بنات عندي صداع من امبارح اخد ايه ؟ و كمان أنا امبارح اخد الحديد متاخر شوية اساعة 7 ونص كدا بعد الغدا و كالسيوم و الاوميجا اخدو اساعة 12 بليل هو كدا غلط ؟ فرق بين الحديد و كالسيوم قريب؟

2 تعليقات

العضوة: 1320151 , منذ سنة

اذا خذتي حبوب الحديد اشربي معها عصير برتقال يساعد على امتصاصه، ولايكون قبله بساعتين ولا بعده قهوه ولا شاي ولا غازيات

العضوة: 1215379 , منذ سنة

امبارح فعلا شربت قهوه بعد الحديد بى ساعه تقريبا 🤦🏻‍♀️