بنات الله يعافيكم انا حامل وودي اسمن مررره نحيفه وش الي يسمن الحوامل انا دايما اسمع ان الحوامل يسكنو بس ماشفته علي ): بليييز وش الي يسممن سمعت ناس يقولون اخلطي زبيب مع حليب يسمن بس مادري هل مفيد لي ،، والي تعرف شي يخفف الامساك لان معي امساك قوي الدكتور وصف لي حبوب حديد فيرو فول الله يعين تجيب لي امساك والم وش الي يعالج الامساك وشككككرا مراااا🌷
العضوة: 404216 , منذ 4 سنوات
لا تفكري بالنحف كلي اكل صحي وخلاص ركزززي على صحتك وصحة البيبي والامساك عن تجربه الخضااااار بالذات الخس كثثري خس وسلطات لانو الخضار تعتبر ملينه للامعاء وقفي الحبوب الي كتبها الدكتور وجربي تكثري خضار وسلطات وشوفي الفرق وادعيليالعضوة: 402171 , منذ 4 سنوات
كلامك صحيح حبيبتيالعضوة: 163994 , منذ 4 سنوات
الحبوب لازم تاخذيها حديد او فيتامينات كاملة بعد حبة الحديد خذي فاكهة فيها فيتامين سي تسرع عملية امتصاص الحديد وكثري خضار زبادي وجربي تشربي فنجان نسكفيه او قهوة ممكن يسهل لك الامساك اما السمن فانا مااسمن ولا بحمل سمنت الا اخر حمل وهذا الحمل نقص وزني بدلما يزيد الله يجبر قلوبنا