فكره حلوه بجربه مع الحليب ولا فكرت مره اسويه مع حليب بسويه وان شاء طعمه لذيذ انا اخر مرره فحصت قال الدم عندك كويس ١١ وان شاء الله ربنا يقومني ويقومك بالسلامه
جربي تسويه في سلطة مع مكونات انتي تحبيها
مثلا جزر - خيار - زيتون - ذرة - وشمندر خليه مقطع صغار مع ليمون، ولا أروع
بنتي كله دمها ناقص وشهيتها صعبة، أشوفها صارت تحب هالسلطة وتطلبها يومياً
العضوة: 582021 , منذ 3 سنوات
الحمدللهالعضوة: 295228 , منذ 3 سنوات
رفعالعضوة: 619063 , منذ 3 سنوات
فكره حلوه بجربه مع الحليب ولا فكرت مره اسويه مع حليب بسويه وان شاء طعمه لذيذ انا اخر مرره فحصت قال الدم عندك كويس ١١ وان شاء الله ربنا يقومني ويقومك بالسلامهالعضوة: 645544 , منذ 3 سنوات
كدا انتي ماستفدتي من الكالسيوم ولا الحديد لازم الشمندر مع برتقال واذا ماعجبك طعمه سويه مع فراوله او رمان او تفاح كلهم كويسين لامتصاص الحديدالعضوة: 552831 , منذ 3 سنوات
جربي تسويه في سلطة مع مكونات انتي تحبيها مثلا جزر - خيار - زيتون - ذرة - وشمندر خليه مقطع صغار مع ليمون، ولا أروع بنتي كله دمها ناقص وشهيتها صعبة، أشوفها صارت تحب هالسلطة وتطلبها يومياًالعضوة: 223765 , منذ 3 سنوات
@user-582021 جربي شمندر ورمان وبرتقال / او عصير الزبيب مفييد للدم