يعد الشهر الخامس من الحمل من الأشهر التي يحدث فيها الكثير من التطورات للجنين، ورغم ذلك فإنه من الأشهر الهادئة التي لا تشعر فيها الحامل بالكثير من المعاناة كما هو الحال في الأشهر الثلاثة الأولى وكذلك في الأشهر الأخيرة من الحمل، يبدأ الشهر الخامس للحمل من الأسبوع السابع عشر وحتى الأسبوع العشرين، ويبدأ الجنين فيه بالحركة الواضحة الملحوظة، كما يكون الطفل في هذا الوقت واضحاً نوعه إذا كان ذكراً أم أنثى، تعرفي معنا عن أعراض وتطورات الحمل في الشهر الخامس لتتابعي جنينك وتتعلم المزيد عن تلك المرحلة من الحمل. الشهر الخامس من الحمل وأعراضه هناك بعض الأعراض التي تظهر للحامل في الشهر الخامس والتي تتمثل فيما يلي: تغيرات في البشرة تتعرض نسبة كبيرة من الحوامل إلى حدوث تغيرات في البشرة تتمثل في وجود بقع داكنة في أماكن متفرقة من الجسم أو وجود خط داكن في البطن أو بعض ما يسمى ب كلف الحمل، والذي لا يرتبط بنوع الجنين بل بطبيعة المرأة الحامل. الشعور بحركة الجنين من أكثر الأعراض التي تنتظرها كل حامل منذ بداية الحمل هي تلك الركلات الصغيرة التي تأسر القلب، تبدأ ركلات الجنين من نهاية الشهر الثالث ولكن تبدأ الحامل في الشعور بها مع بداية الشهر الخامس أو حسب حجم الجنين. كبر حجم الثديين يبدأ جسم الحامل في تلك الفترة لتنشيط تكوين الغدد الخاصة بحليب الأم، لذلك فإن حجم الصدر يزداد وكذلك تبدأ هالة الرضاعة حول الحلمات في التكون ويصبح لونها داكناً. زيادة الشهية للطعام في هذا الوقت من الحمل تبدأ أعراض الغثيان وقلة الشهية للطعام في الزوال، حيث يبدأ الجنين بزيادة الحجم والوزن وتحتاج المرأة إلى المزيد من الطعام على مدار اليوم لسد احتياجات الجنين من الغذاء. كما أنه إلى جانب ذلك يقل الشعور بالغثيان والرغبة في القيء، فهذا أيضاً من العوامل التي تساعد الحامل على زيادة الشهية للطعام وهي أنها تشعر ان معدتها الآن أصبحت أفضل مما سبق ويمكنها أن تأكل ما ترغب به من أنواع الطعام والشراب. آلام العظام والأسنان نتيجة لسحب الكالسيوم في جسم الحامل قد تشعر المرأة ببعض آلام العظام والأسنان، لذلك ينصح الأطباء الحوامل دائماً بتناول المأكولات الصحية التي تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم مثل الأسماك ومنتجات الألبان، مع تناول الكالسيوم كمكمل غذائي وكذلك الحديد من الشهر الرابع من الحمل. تطورات الجنين في الشهر الخامس للحمل يبدأ شعر رأس الجنين في النمو، كما يوجد شعراً على كافة أنحاء جسده لحمايته من السوائل التي توجد داخل الرحم. يصبح الجنين قادراً على الحركة ويبدأ في تحريك كافة عضلات الجسم بشكل طبيعي. تتكون الكليتين الخاصتين بالجنين ويبدأ في عملية إخراج البول. تبدأ حواس الجنين في التكون فقد يتحرك إذا سمع صوتك أو صوت الأب أو صوت يعتاد عليه، كما أنه أصبح يرى الضوء، فمن الممكن أن يتحرك إذا قمت بتسليط ضوء، كشاف صغير على بطنك. يمكن تمييز نوع الجنين بسهولة إذا كان ذكراً أم أنثى وتبدأ الأعضاء التناسلية الداخلية في التكون والتطور. نصائح للحامل في الشهر الخامس اهتمي بتناول المأكولات التي تحتوي على الكالسيوم والحديد. تناولي الخضروات والفواكه بدلاً من العصائر التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر. مارسي التمرينات الخفيفة التي تخفف من حدة آلام الحوض والبطن وأسفل الظهر. ارتدي الملابس القطنية المريحة حتى لا تؤذي بطنك وجنينك. تحدثي إلى طفلك الصغير واقرأي له القصص.