المواضيع

الكرش
1355197
منذ سنة
  • مرحلة مابعد الولادة
2 تعليقات
بنات كيف اتجنب الكرش بعد الولاده؟؟ ساعدوني 💔😢

2 تعليقات

العضوة: 384263 , منذ سنة

لا تشربي المياه وانتي واقفة وابتعدي عن المشروبات الغازية واعملي تمارين كيجل لحتى يرجع الرحم لمكانه بسرعة واولد ما تولدي جيبي حرام لفيه على خصرك بس مو بقوة يعني شي بسيط بس وبعد اسبوعين لفيه منيح وبعد 20يوم لفيه بقوة لحتى يرجع كل شي لمكانه

العضوة: 1355197 , منذ سنة

بس انا باقي لي عشر ايام واطلع من نفاس... ربطت بطني بس مو بقوه ومرا كانت توجعني وفكيته😔💔