منذ 4 سنوات
  • مرحلة مابعد الولادة
بنات شرايكم التزم بالاعشاب وقت النفاس مثل (الحسو و الحلبه و الرشاد و ... )؟ ولا ما ينفعون بشي ؟

2 تعليقات

العضوة: 313609 , منذ 4 سنوات

الرشاد مع التمر مفيد والحلبه كذلك وحبة البركه بعد مع التمر بس حاولي تكسرينها عشان تطلع فايدتها لا بالعكس الاعشاب مفيده بس ابعدي عن اكل الدسم اللي كله زيوت

العضوة: 313609 , منذ 4 سنوات

وعليك بالخضار والفواكه وحبوب الحديد وابعدي عن الشاي والقهوه