العضوة: 517026 , منذ 4 سنوات

ولا اشي التغديه الكويسه من بروتينات وخضراوات وسوائل خصوصا الماء والراحه اول كم يوم

العضوة: 577019 , منذ 4 سنوات

ودفي نفسج لا تمشين على بلاط بارد

العضوة: 675295 , منذ 4 سنوات

كلي الأشياء الدافيه واشربي شي دافي وانتبهي من المكيف البارد وبعد البسي في رجولك شراب عشان البروده ماتسبب لك ألم في ظهرك تجنبي المويا البارده اشربي دافي أو حار ي قلبي