السلام عليكم
صبايا معي امساك شديد وش الحل معه
وانا لسى حامل من كم اسبوع بس ومارحت دكتوره
ادعوا لي بتثبيت حملي وربي يسهل الحمل والولاده وارزق بطفلي سليم معافي ياكريم
اسئلتي بنات
ايش الفيتامين اللي اخذها اول الحمل
والامساك عادي ؟ومغص نفس مغص الدوره وافرازات شفافه المنظقه احس رطوووبه عاليه كان الدوره معي
عادي عالاعراض بنات
انا ماقدر اروح اكشف هاليومين ف اتمنى تجاوبوني
العضوة: 103184 , منذ سنتين
رفعالعضوة: 1149807 , منذ سنتين
لازم تكثري اشاء فيها ألياف وتشربي عصير برتقال مع زيت زيتون على الريق وتاكلي تين مجفف وعنب مجفف الي هو الزبيب او الكشمش وتاكلي سلطات وتكثريلها زيت زيتون وكلي خيار كمان كثير ولبن روب واكيد شرب مي هذول كلهم ان شاء الله يخففوه عنك وبنفس الوقت مهمين و يفيدو جنينك ان شاء اللهالعضوة: 1149807 , منذ سنتين
حكيتلك عن تجربة والله بس التزمي والخبز الأبيض مو منيح لازم أسمر اذا متوفر عندكالعضوة: 379487 , منذ سنتين
الامساك مو كويس ابدا و لازم تاخذي حمض الفوليك ثلاث الشهور الاولىالعضوة: 103184 , منذ سنتين
شكرا لكم الله يجزاكم خير