منذ 4 سنوات
  • حديثي الولادة
صرلي شهرين ونصف والدة قيصري كيف يرجع بطني لشكلو الطبيعي لبست حزام لشهر لكن مزال كبير وفيه خطوط

30 تعليقات

العضوة: 456122 , منذ 4 سنوات

ميرجع مثل ماكان هذا عيب القيصري

العضوة: 409512 , منذ 4 سنوات

@user-430027 الخطوط ما تروح اما ترجع برياضه وترتيب الاكل.

العضوة: 409512 , منذ 4 سنوات

@user-456122 ماشاءالله خالتي رجعت زي ما كانت بس بعد الولاده عملت رياضه ورتبت اكلها.

العضوة: 430027 , منذ 4 سنوات

زيت اللوز بدهن بيه بطني

العضوة: 523850 , منذ 4 سنوات

يرجع مع تمارين شد البطن .. و خففي من اكل النشويات راح تختفي تماماً .. و اشربي زنجبيل مع نعناع و ليمون كل يوم ٣ مرات لمدة اسبوعين و شدي بطنك لداخل لمدة ١٠ دقايق كل يوم .

العضوة: 505548 , منذ 4 سنوات

انا عندي 44 يوم بعد القيصري انا خايفة يفتح الجرح هل هذا احتمال وارد

العضوة: 523850 , منذ 4 سنوات

انا كنت قيصري و سويت التمارين بعد الولادة ب٢٨ يوم و الحمد لله ما صار شئ .. أبدأي بالتمارين شوي شوي ... اذا حسيتي بألم وقفي مع اني سألت دكتورتي عن التمارين قالت اسويها بعد الولادة ب ٦ أسابيع و هذا الأفضل طبياً.

العضوة: 532854 , منذ 4 سنوات

انا من سنة ولدت قيصرية ولسا بطني كأني بالشهر الخامس . ماخفت بطني غير شوي بشكل مو ملحوظ

العضوة: 430027 , منذ 4 سنوات

اناولدت من شهرين و نصف و الى الان عندي الم مكان الجرح عادي

العضوة: 282313 , منذ 4 سنوات

@user-523850 سؤال اختي انا سألت الدكتورة قالت ٣ اشهر يادوب و انا حابه ابدأ تمارين اليوم قبل بكرا و صارلي شهرين لما ولدت تمارينك كان فيها تركيز الثقل ع اسفل البطن مثل انك ترفعي ساقك او غيرها يعني بدأتي تدريجياً ولا من اول يوم بطن ؟!

العضوة: 282313 , منذ 4 سنوات

@user-430027 نفس حالتك الحزام ضايقني و لما اخلعه يرجع كلشي نفس الشي هههه و بيضغط ع معدتي تعبني صارلي ٥٢ يوم والدة اتمنى ابدأ رياضةة مالنا حل غيرها

العضوة: 430027 , منذ 4 سنوات

والله مع البيبي صعب تلاقي وقت للتمرين هههه

العضوة: 430027 , منذ 4 سنوات

تمرين الجسر هذا ما يضر الجرح

العضوة: 548168 , منذ 4 سنوات

@user-430027 انا متلك والله كانو الحين ساويت العملية يتوجع كتير

العضوة: 360223 , منذ 4 سنوات

تمرين الجسر 1 👇🏻💜