بنات ايش افضل مشد بعد الولاده ياليت كل وحده تكتب تجربتها وتكتب كم ساعه تلبسه وبـ اي يوم تبدون تلبسونه بعد الولادة خلونا نتشارك صور مشدات كويسه
هذا انا ماجربته لكن عليه مدح
لازم الاثنين
بس في هالشهرين لازم مشد عشان يلتم الجلد شوي بعكس لو خليتيه بدون شد راح يترهل زيادة
وتتعبي بعدين في الرياضة اكثر
فنصيحتي ابدي في تمارين خفيفة ( كيجل) ومشد حتى لو خفيف مثل المشدات الطبية تكون خفيفة
وبعد شهرين ابدي في الرياضة او روحي لنادي
انا دايييييم البس مشد بعد الولاده ومافيه احسسن منه .
اول م اولد البس سروال ضاغط لان احس اعضائي الداخليه كنها تنسحب لتحت ولما البسه احس براحه واني ثابته ..
المشد الطبي هذا البسه بعد الولاده بيوم بس ماشده علي كثير اخليه شوي ضاغطني عشان حتى لما يرجع الرحم ماحس بذاك الوجع وبعد الشهر ابدا البس مشد حراري معا رياضه الين يختفي الكرش من شهر الى 7 شهور واكون تمام .
افضل شي شد البطن للداخل باي وقت يرفع الرحم ويقوي العضلات
المشد تعتمدي عليه والعضلات ضعيفه ممكن بعض الناس يزيد عندهم نزول الرحم او يكون ضاغط بقوه
فالافضل تمارين شد البطن تقوي العضلات
العضوة: 573463 , منذ 4 سنوات
رفعالعضوة: 512368 , منذ 4 سنوات
رفعالعضوة: 561603 , منذ 4 سنوات
هذا المشد الاندنوسي او المشد الثلاثي؟العضوة: 512368 , منذ 4 سنوات
@user-561603 الي با الصوره المشد الثلاثيالعضوة: 475631 , منذ 4 سنوات
المشد مضر ولا مفيد بعد الولاده؟؟العضوة: 561603 , منذ 4 سنوات
اكيد مفيد...... لكن بعضهم يقولون انو ينلبس بعد الولادة بيوم او يومين وبعضهم يقولون مو كويس ولازم بعد الولادة باسبوعين فما ادري ايش الصحالعضوة: 475631 , منذ 4 سنوات
@user-561603 اها لانو الصراحه انا ما بقتنع بالمشدات 🙈🙈 انا ناويه اعمل رياضه بعد ولادتي بشهرين بحس احسن من المشداتالعضوة: 203188 , منذ 4 سنوات
اذا بتولدي قيصري ما بتتحمليه لاني جربته قيصري وطبيعي نفع بعد الولاده الطبيعيه معاياالعضوة: 561603 , منذ 4 سنوات
لازم الاثنين بس في هالشهرين لازم مشد عشان يلتم الجلد شوي بعكس لو خليتيه بدون شد راح يترهل زيادة وتتعبي بعدين في الرياضة اكثر فنصيحتي ابدي في تمارين خفيفة ( كيجل) ومشد حتى لو خفيف مثل المشدات الطبية تكون خفيفة وبعد شهرين ابدي في الرياضة او روحي لناديالعضوة: 444497 , منذ 4 سنوات
المشد الثلاثي افضل انة انشاللة لما اولد استخدمة بعد يوم من الولادة . جهزتة عندي بالحقيبة .العضوة: 545607 , منذ 4 سنوات
انا دايييييم البس مشد بعد الولاده ومافيه احسسن منه . اول م اولد البس سروال ضاغط لان احس اعضائي الداخليه كنها تنسحب لتحت ولما البسه احس براحه واني ثابته .. المشد الطبي هذا البسه بعد الولاده بيوم بس ماشده علي كثير اخليه شوي ضاغطني عشان حتى لما يرجع الرحم ماحس بذاك الوجع وبعد الشهر ابدا البس مشد حراري معا رياضه الين يختفي الكرش من شهر الى 7 شهور واكون تمام .العضوة: 561603 , منذ 4 سنوات
يعني ماتنصحينا نلبس المشد الثلاثي بعد الولادة على طول؟العضوة: 572632 , منذ 4 سنوات
انا بعذ الولادة استمر عليه اربعين يوم نفس اللي بالصورة رح تضايقي بس افضل لانو بيشد البظن شفتي بعد الولادة البطن يترهلالعضوة: 509370 , منذ 4 سنوات
افضل شي شد البطن للداخل باي وقت يرفع الرحم ويقوي العضلات المشد تعتمدي عليه والعضلات ضعيفه ممكن بعض الناس يزيد عندهم نزول الرحم او يكون ضاغط بقوه فالافضل تمارين شد البطن تقوي العضلاتالعضوة: 595581 , منذ 4 سنوات
بعد الولاده بيوم او يومين انا البس المشد واستمر لشهر وبعدها ع طول اسحب عضلات بطني لجوا واستمر ع رياضه وكله يرجع طبيعي الحمدلله