الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
/
رياضة اثناء الحمل
رياضة اثناء الحمل
305486
منذ 5 سنوات
المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
6 تعليقات
مرحبه بنات اني اريد العب رياضه واني حامل يعني رياضه للحوامل اَي شهر ابدي العب رياضه وشلون ابدي بيها واكو نضام غذائي صخي بفتره الحمل واني حالياً بشهر السادس
6 تعليقات
العضوة: 361680 ,
منذ 5 سنوات
دخلي ع يتيوب وحطي بطلعلك تمرين لي لازم تسويها لانو مابصير تعملي حركات غير الحوامل
العضوة: 309806 ,
منذ 5 سنوات
والله حته انا بدي اعمل رياضه مابدي اسمن
العضوة: 34962 ,
منذ 5 سنوات
مشي نص ساعة يوميا بتكفي وتمارين اطالة لليدات والرجلين.. طبعا اذا كان حملك سليم
العضوة: 305486 ,
منذ 5 سنوات
انتي سواتي رياضه لما جنتي حملتي
العضوة: 305486 ,
منذ 5 سنوات
اني هم والله كولش صاير عندي قلق انو أسمن ويخرب جسمي انتي للشعب بل رياضه ولا لسه
العضوة: 305486 ,
منذ 5 سنوات
اَي الحمد الله حملي سليم بس اني اشتغل بل بيت كولش هوايه بعدها اتعب وأنام يصير عندي مجال بس ع ليل يجوز الرياضي بليل ما تنفع
العضوة: 361680 , منذ 5 سنوات
دخلي ع يتيوب وحطي بطلعلك تمرين لي لازم تسويها لانو مابصير تعملي حركات غير الحواملالعضوة: 309806 , منذ 5 سنوات
والله حته انا بدي اعمل رياضه مابدي اسمنالعضوة: 34962 , منذ 5 سنوات
مشي نص ساعة يوميا بتكفي وتمارين اطالة لليدات والرجلين.. طبعا اذا كان حملك سليمالعضوة: 305486 , منذ 5 سنوات
انتي سواتي رياضه لما جنتي حملتيالعضوة: 305486 , منذ 5 سنوات
اني هم والله كولش صاير عندي قلق انو أسمن ويخرب جسمي انتي للشعب بل رياضه ولا لسهالعضوة: 305486 , منذ 5 سنوات
اَي الحمد الله حملي سليم بس اني اشتغل بل بيت كولش هوايه بعدها اتعب وأنام يصير عندي مجال بس ع ليل يجوز الرياضي بليل ما تنفع