العضوة: 389555 , منذ 4 سنوات

حبيبتي كلي كبدة جاج وعصير الشمندر كلي فليفلة خضرة اشربي حلبة وعصير بندورة كلهم بقووا الدم وجيبي من الصيدلية حبوب الحديد و الكالسيوم

العضوة: 416291 , منذ 4 سنوات

اكلي كبدة وخلطي الكرفس والرمان بالخلاط سوي عصير واشربي

العضوة: 347000 , منذ 4 سنوات

كبدة الجاج السودة يعني ونصيحة مجربةةة جيبي بندورة بلدية اعصريا عصر وكل يوم اشربي كاسة يدون ملح بس عصري واشربي وخدي ابر دم خلي الدكتور يوصفلك كمان مناح

العضوة: 353038 , منذ 4 سنوات

خدي فيتامينات غير الاكل

العضوة: 390117 , منذ 4 سنوات

خدي العدس مطحون مع ياغورت والله مابيخلي فقر الدم كول يوم تخلطي ملعقة عدس مطحون مع ياغورت وتشربيه