منذ 4 سنوات
  • مرحلة مابعد الولادة
مرحبا بنات اريد تجاربكم بعد الولاده شو لازم نعمل لنفسنا شو بنحط شو نشرب شو نستخدم لان ماعندي ولا معلومه الي عده معلومه تفيدنا ولله يجزيها الخير 👏👏

3 تعليقات

العضوة: 432383 , منذ 4 سنوات

ان شاء الله مرتبة اموري ع اول شي عندك قشر القهوة : بنظف الرحم بعد الولادة بشكل ممتاز وبساعدك ع خسارة الوزن اليانسون : بهدي ع البيبي و عليكي وبروق اعصابك ويساعد على ادرار الحليب الشومر : يساعد ع ادرار الحليب وبنزل السوائل المتحبسة بجسمك القرفة : بتساعد على ادرار الحليب وخسارة الوزن مرقة الدجاج مع البقدونس: ممتازة جدا ل ادرار الحليب وبروتين لالك وبتعالج اي التهاب عندك بالمنطقة التناسلية اهم شي حاولي تستبعدي حليب الابقار والاغنام والحمضيات من نظامك لان بيعملو غازات لالك وللبيبي التزمي ب حبوب الفيتامينات والفوليك اسيد والحديد والكالسيوم ك انك لسا حامل خصوصي لو رضعتي طبيعي لان جسمك بعد الولادة رح يفقد كتييير عناصر جسمك محتاجها ولحتى تجيبي طفل تاني وجسمك بصحة ما تهرمي انشالله اكون افدتك 😘

العضوة: 517144 , منذ 4 سنوات

تسلم يارب ان شاء لله اعمل مثلك