منذ 4 سنوات
  • مرحلة مابعد الولادة
اليوم #فاجئتني أمّ و قعدت ساعه كامله #صافن ومصدوم ،، طفلها صار عمره ٨ أشهر ولساته عايش على السيريلاك ،، ما دخلت خضار ولا فواكهه ،، لا لحمه ولاجاج ،، يا جماعه الخير ، هدول خُلقوا ليفترسوا ،، تابعي معانا بوست الأكل ،، اعملي #save لاني عنجد تعبت من كتر الأسئلة عن الأكل ،، منشن ل #Mamy_kG1🐣 و ل #Mamy_to_be🤰 ،، من الأسئله التي تتكرر بشكل دوري ، كيف أبدا مع طفلي الأكل ،، وشو نوعيه الأكل ،، شو المسموح وشو الممنوع ،، وشو المقدار اللي لازم ابدا فيه ،، #تابعي معانا .. #خُلق_ليفترسْ 👹🙈.. #المرحلة_الأولى ( ٤ شهور - ٦ شهور ) : في المرحلة هاي ، الرضاعة الها الأولوية الكاملة قبل الأكل ، بمعنى لو البِيبي جاع نرضعه بالأول وبعدين نجرب نعطيه أكل وننه .. 🔸الكمية: ٠.٥ - ٢ معلقة صغيرة في الوجبة 🥄🥄.. 🔸عدد الوجبات: نبدأ بوجبة واحدة و بنزيد بالتدريج مع الأيام .. 🔸نجرب نوع واحد لمده ٢ - ٤ أيّام وبعدين نِنْتقل إلى نوع تاني .. لو جربنا نوع والبِيبي تقبّله مسموح نخلطه مع نوع جديد بعدين .. 🔸طريقة تقديم الأكل : لازم يكون النوع اللي بنقدّمه مسلوق ومهروس ومتخفف زي الميه.. 🔸نوعية الأكل: أوّل وجبة لِطفلِك يُفَضَّل إنها تكون رز مسلوق ومتخفف ب حليب الام أو الحليب الصناعي🍚🍚 .. بعد هيك الإختيارات كتير وممكن تختاري من القائمة الجايه .. ١-الحبوب: أرز (أسمر أو أبيض)، شوفان .. ٢-الفواكه: تفاح، موز، كمثرى، برقوق، خوخ 🍑🍎🍐🍏.. ٣-الخضروات:بطاطا، بطاطس ،جزر، كوسا، قرع 🥔🍠🥕 .. ٤-ممنوع بروتين .. ⛔️⛔️ ٥-ممنوع منتجات ألبان .. ⛔️⛔️ ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ #المرحلة_التانية ( ٦شهور : ٨شهور): في المرحلة هاي برضه الرضاعة أهم من الأكل يعني نِعرِض الحليب بالأول سواء طبيعي أو صناعي و بعدين الأكل.. 🍼🍼 🔹الكمية : معلقتين كبار أو نص فنجان شاي حسب شهية الطفل .. 🥄🥄☕️ 🔹عدد الوجبات : ٢ - ٣ فـي اليوم .. 🔹طريقة تقديم الأكل : بيكون مسلوق ومهروس في سماكه البودينج أو البيوريه و حاولي تعملي مزيج من الفواكه و الخضروات و جربي معاه .🍵 🔹نوعية الأكل : ١-الحبوب: معكرونة 🍝🍜+حبوب المرحلة الأولى.. ٢-الفواكه : عنب، بطيخ، مانجو، فراولة، توت 🍇🍉🍓 +فواكه المرحلة الأولى .. ٣-الخضروات : البروكلي، القرنبيط، الباذنجان،بصل ،الفول المدمس ،العدس +خضروات المرحلة الأولى .. ٤-البروتين (يقدم في آخر المرحلة): صفار البيض🍳 ،الدجاج.. 🍗🍗 ٥-منتجات الألبان (تقدم في نهاية المرحلة) : منتجات الألبان يمكن نعمل فيها رز بحليب ومهلبيه .. ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ #المرحلة_الثالثة (٨شهور : ١٢شهر): في المرحلة هاي الرضاعة مهمة بس بنقدِّمها كوجبة تكميلية بعد الأكل .. و لازم يوصل الطفل يومياً حوالي ٦٠٠مل حليب سواء من الرضاعة الطبيعية أو من الصناعي.🍼🍼 🔹الكمية : طبق صغير .. 🔹عدد الوجبات : ٣وجبات + ٢سناكس .. 🔹طريقة تقديم الأكل : مهروس أو مبشور أو متقطع و ممكن يتمسك بالأصابع( Finger Food) .. 🔹نوعية الاكل : -الحبوب: بيزيد على المرحلتين السابقتين البسكويت بأنواعه،توست، خبز .. 🍪🍞🥖 -الفواكه: كل أنواع الفواكه 🍌🍍🥝🥑🍋.. -الخضروات:بنزود كل أنواع الخضار اللي يمكن تخطر على بالك 🍵🍵🥗🥗. -البروتين : ممكن نعطي بياض البيض مع الصفار و بنزود الأسماك وال Sea Food واللحوم الحمراء في المرحلة هاي .. 🍖🍤🍤🥚🍖🥓 -الألبان: في نهاية المرحلة هاي ممكن نعطي الجِبَنه بأنواعها المختلفه .. 🧀🧀 ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ #المرحلة_الرابعة (فوق السنة): في المرحلة هاي نقدر ندخل الحليب البقري مع الرضاعة أو كرضاعة أساسية والرضاعة عامةً في المرحلة هاي بتكون بعد الأكل واحتياجات الطفل اليومية بتقل ل ٥٠٠ مل حليب في اليوم (فقط ، مش أكتر ) 🍼🍼🥛🥛.. -في المرحلة هاي الطفل بينضم لِأفراد الأسْرة في وجبات الإفطار والغداء والعشاء وبياكل عادي من أكل البيت +٢ - ٣ وجبات سناكس طول اليوم مع الرضاعة اللي سبق وتم ذكرها .. -ممكن في المرحلة هاي نقدم العسل للطفل 🍯🍯.. #منشن .. #شير .

6 تعليقات

العضوة: 443295 , منذ 4 سنوات

يعطيكي العافيه على المعلومات.. بس اكيد بيقدر طفل بعد السنه ياخد حليب بقري ؟ و شو فيه انواع حليب تانيه بنقدر نعطيه منها..

العضوة: 364230 , منذ 4 سنوات

بعد السنة تقدري تعطيه اضافة للحليب البقري كل مشتقات الحليب زبادي جبن عادي لكن قبل السنة ممكن يعمل حساسية وفي البان تانية لبن جوز الهند لبن اللوز هدول بدائل للحليب العادي

العضوة: 364230 , منذ 4 سنوات

معلومات مفيدة بس في شغلات حتي لو عمره سنة لازم الام تنتبه اذا البيبي حياكل بهالوقت من الاكل بتاع العيلة لازم ما يكون حار او كتير البهارات او القطع تكون تعلق في زور البيبي لانه ولو لساته صغير ولازم حجات مستوية ومانها قاسية في المضغ لازم ننتبه عليه وماتقدم الاكل للبيبي وهو وحده من غير ما تكون جنبه