العضوة: 1320151 , منذ سنة

يمكن مرتبه السرير مو مريحه

العضوة: 1423428 , منذ سنة

والله وجع الظهر متعب وخصوصي انو بنام على الجنب بس وعندي مخدة النوم الخاصة بالحوامل

العضوة: 1370738 , منذ سنة

@user-1261583 انا من اول الحمل انام تقريبا جالسه الله يهونها ويكتب الاجر

العضوة: 1392293 , منذ سنة

كلنا كذه النومه صعبه باخر شهر بس بحاول اضا اقلب يمين ويسار اغير نومتي عشان جسمي مايتشنج ويعورني

العضوة: 1261583 , منذ سنة

يالله ماشاءالله عليك انا جالسه مقدر مهما حطيت وراي شي ويمين يسار): ايي والله امين

العضوة: 1261583 , منذ سنة

انا توني احس بتعب في النوم كنت عادي انسدح واقوم ماعندي مشاكل والحين الظهر والرجول):والثقل

العضوة: 1261583 , منذ سنة

مره ودايم احاول اطقه علشان ارتاح بس مع البطن مايمدي صعب مره واحاول اتمدد علشان اريح ظهري بس مافي فايده

العضوة: 151937 , منذ سنة

يمين يسار يمين يسار😂 وارفع الوساده وارجع انزله وتمر ساعات على ذا الحال الله يكتب الاجر بس

العضوة: 1423428 , منذ سنة

حطي مخدة ورى ظهرك هيك بعمل برتاح وبخلي زوجي يدلكلي ظهري على الخفيف كمان برتاح دكتورتي قالتلي اعمل تمارين يوجا بس وقت قالتلي انو المشيمة نازلة ممنوع اعمل قالتلي وقف وحط ايدي على طاولة او مجلى وكيف القطط بتمطمط هيك نفس الحركة

العضوة: 1261583 , منذ سنة

احط بس برضو):شكلي بسوي الحركه الاخيره ممكن تريح الظهر😥