عندي نقص حاد فلفيتامين د طلع أقل من 8 و كل عظام جسمي توجعني لدرجة لا أستطيع تحرك من فراشي شبه مشلولة إعياء و فشل دائم سببلي مشاكل مع زوجي لأني لا اقوم بواجباتي منزلية بالله عليكم من مرت بحالتي و شفيت فقدت الأمل و انا على وشك الجنون 😭😭😭😭😭😭
تعرفي يوميا الأشعة الشمس في كل صباح على الأقل نصف ساعه وكولي البيض و المكسرات والشريحة واللبن و بعدي من الاكل المعلب و شوفي الطبيب يعطيك كبسولات فيتامين د الله ايشافيك اختي
خدي ابر فيتامين او حبوب
ليش متعبه حالك وزوجك مدام انعرفت مشكلتك
من اول استعمال راح تلاحظي الفرق
ع فكره نقص فيتامين د بيسبب اكتئاب وانهياارت نفسية
ديري بالك حبيبتي
ومابيضر لو اخديته مع الحمل بالعكس افضل لك وللجنين
اسأل الله لكِ الشفاء
طالما زوجك يزعل عشان واجباتك المنزلية وهو عارف بمرضك ، يآخذك يعالجك عند الدكتور
في حقن قوية لنقص فيتامين دال
بيوصفها لك الطبيب ومكملات غدائية
واشربي حليب عشان كالسيوم العظام
وابحثي أي صنف في الغداء موجود فيه هذا الفيتامين بكثره ، وأحرصي على تناوله
وأهم نقطه شمس الصباح
الله يشفيك اختي
@user-310096
كل قديش وصفولك الابره؟
لاتوقفي
في ابر كل شهر مره
في ابر كل اسبوع
في حبوب ف الاسبوع حبه
وفي حبوب كل يوم
اعرفي انتي شو بتاخدي
وتعرضي للشمس
وكلي تين مجفف بزيت زيتون
حطي حبات تين مجفف قطعيهم وسخني زيت زيتون وحطي عليهم وحاولي تهرسيهم فيه
وكليه كتير بيعلي الفيتامين د
الله يشفيكي ويخليك لعائلتك
العضوة: 616884 , منذ 4 سنوات
تعرفي يوميا الأشعة الشمس في كل صباح على الأقل نصف ساعه وكولي البيض و المكسرات والشريحة واللبن و بعدي من الاكل المعلب و شوفي الطبيب يعطيك كبسولات فيتامين د الله ايشافيك اختيالعضوة: 588296 , منذ 4 سنوات
خدي ابر فيتامين او حبوب ليش متعبه حالك وزوجك مدام انعرفت مشكلتك من اول استعمال راح تلاحظي الفرق ع فكره نقص فيتامين د بيسبب اكتئاب وانهياارت نفسية ديري بالك حبيبتي ومابيضر لو اخديته مع الحمل بالعكس افضل لك وللجنينالعضوة: 538225 , منذ 4 سنوات
روحي المستشفى يعطونك علاج وتعرضي للشمس الصبحالعضوة: 610161 , منذ 4 سنوات
اسأل الله لكِ الشفاء طالما زوجك يزعل عشان واجباتك المنزلية وهو عارف بمرضك ، يآخذك يعالجك عند الدكتور في حقن قوية لنقص فيتامين دال بيوصفها لك الطبيب ومكملات غدائية واشربي حليب عشان كالسيوم العظام وابحثي أي صنف في الغداء موجود فيه هذا الفيتامين بكثره ، وأحرصي على تناوله وأهم نقطه شمس الصباح الله يشفيك اختيالعضوة: 467787 , منذ 4 سنوات
رفعالعضوة: 415160 , منذ 4 سنوات
رفعالعضوة: 528291 , منذ 4 سنوات
رفعالعضوة: 310096 , منذ 4 سنوات
@user-610161 اللهم آمين شكراالعضوة: 310096 , منذ 4 سنوات
@user-588296 نعم صحيح سببلي إكتئاب و أخذت فيتامين على شكل ابرة شربتها و مافي تحسن شكرا اختي لست حامل عندي بنتي بترضع طبيعي 7 أشهرالعضوة: 588296 , منذ 4 سنوات
@user-310096 كل قديش وصفولك الابره؟ لاتوقفي في ابر كل شهر مره في ابر كل اسبوع في حبوب ف الاسبوع حبه وفي حبوب كل يوم اعرفي انتي شو بتاخدي وتعرضي للشمس وكلي تين مجفف بزيت زيتون حطي حبات تين مجفف قطعيهم وسخني زيت زيتون وحطي عليهم وحاولي تهرسيهم فيه وكليه كتير بيعلي الفيتامين د الله يشفيكي ويخليك لعائلتكالعضوة: 306517 , منذ 4 سنوات
@user-310096 خدي دوا انا كان عندي ٤ بس ما صار معي هيك بس اخدت دوا جرعة ٥٠ الف كل اسبوع حبةالعضوة: 310096 , منذ 4 سنوات
@user-588296 وصفولي ابرة واحدة مرة فشهر و اظن تن كمية قليلة شو رايك ؟! و قالو مو مسموح آخذ اكثر من وحدةالعضوة: 310096 , منذ 4 سنوات
@user-306517 ممكن تصوريلي دواء او اسمو من فضلكالعضوة: 588296 , منذ 4 سنوات
@user-310096 قوتها ١٠ مليون؟العضوة: 310096 , منذ 4 سنوات
@user-588296 لا أظن لأنها نفس الابرة يلي عطوها لبنتي فثلاث اشهر و ستة اشهر من عمرها العلبة رميتها و لسى ما اشتريت علبة جديدة