@user-568396 انا معي فقر دم في حملي هذا ، حاليا اخذ حبوب فقر دم واسوي لي عصير( شمندر- برتقال- تفاحة - جزره) و شوي سكر حلو طعمه كانه طعم عصير رمان واخر الشهر هذا بروح احلل مره ثانيه فيه اخصائية ولادة تقول انها توصف العصير ذا للامهات الحوامل اللي معهم فقر دم
الشمندر مع برتقال او شمندر مع فراوله لازم لما تاخذي اي فاكهة او خضار او لحوم فيها الحديد و تبغين الجسم يمتصه كويس لابد يكون فيه فيتامين سي كذا تستفيدين من الحديد الي تاخذينه بدون مشاكل في الهضم و الامتصاص وربي يعطيك العافيه
العضوة: 568396 , منذ 3 سنوات
رفعالعضوة: 568396 , منذ 3 سنوات
رفعالعضوة: 612699 , منذ 3 سنوات
الشمندر عجيب 👍🏼العضوة: 598295 , منذ 3 سنوات
البنجر ‘الزبيب الاسود ‘العسل‘التمر ‘كلها ترفع نسبة الدم‘ حمض الفوليكالعضوة: 568396 , منذ 3 سنوات
شكراا حبيبتيالعضوة: 568396 , منذ 3 سنوات
مشكورة حبيبتي بس العسل و التمر مو بيفتحو عنق رحم ؟العضوة: 585856 , منذ 3 سنوات
لا بس تاكلي باعتدال يعني ملعقة عسل يوميا وتمر ٥حبات او ٧ حبات تكفيالعضوة: 568396 , منذ 3 سنوات
شكرا حبيبتي على نصيحة 😊❤العضوة: 422454 , منذ 3 سنوات
@user-568396 انا معي فقر دم في حملي هذا ، حاليا اخذ حبوب فقر دم واسوي لي عصير( شمندر- برتقال- تفاحة - جزره) و شوي سكر حلو طعمه كانه طعم عصير رمان واخر الشهر هذا بروح احلل مره ثانيه فيه اخصائية ولادة تقول انها توصف العصير ذا للامهات الحوامل اللي معهم فقر دمالعضوة: 568396 , منذ 3 سنوات
مشكورة حبيبتي راح جربه اكيدالعضوة: 622178 , منذ 3 سنوات
الشمندر مع برتقال او شمندر مع فراوله لازم لما تاخذي اي فاكهة او خضار او لحوم فيها الحديد و تبغين الجسم يمتصه كويس لابد يكون فيه فيتامين سي كذا تستفيدين من الحديد الي تاخذينه بدون مشاكل في الهضم و الامتصاص وربي يعطيك العافيهالعضوة: 568396 , منذ 3 سنوات
الله يعافيكي حبيبتي مشكورة كتير