خلاص ماينفعك المشد
و حتى المشروبات و الخلطات ماتخفي الكرش لا نكذب على بعض
الافضل تمشين على دايت و تمارين بطن و مشي ساعه كامله باليوم
و بعدين عادي القيصري تبدا رياضه من بعد ست اسابيع ماهو مسبب لك مشاكل
رياضه البطن
وكل يوم فالليل اشربي منقوع شمر وكمون قبل النوم
وسوي نظام خفيف للاكل
انا والده قيصريتين
بعد شهرين من الولاده عادي تسوين رياضه خفيه وتمشين
المشد البسه بعد ١٥ يوم من الولاده
طول اليوم وبس افكه وقت النوم
والله ٤ شهور كثير انا ماسويت مشد كنت من الألم ما اتحمله وغلطت غلطه عمري لان وزني ٤٥ وبقيت الي بطن بارزه مع اني نحيفه منضر مو حلو... والان حامل معقول لو أشد بيروح الأول كمان
@user-477039
ليه ما استخدمتي المشد وايش يصير للعمليه اذا استخدمتيه من قبل.. انا سويت قيصري وشديت من تاني يوم وما فيها شي عمليتي ماشاءالله ولا كان فيني بطن كاني ماني والده وشهرين وبديت اتمرن بالجيم لحتي صرت متل قبل
انا صارلي21 يوم وبطني رجع زي ما كنت قبل الحمل انا من وانا صغيره عندي بطن تحت انحف واسمن ما يروح سويت رياضه وماراح وكان عندي امل يروح مع بطن الحمل بس اكتشفت انه بطني رجع زي ما هو وودي البس مشد بس خايفه لان باقي الم بسيط فوق مكان العمليه
العضوة: 715036 , منذ 3 سنوات
مافي احسن من مشد اندونيسيهالعضوة: 506859 , منذ 3 سنوات
🌺العضوة: 507987 , منذ 3 سنوات
ممكن صورتهالعضوة: 507987 , منذ 3 سنوات
@user-715036 ممكن صورة المشدالعضوة: 748774 , منذ 3 سنوات
الدكتور يفول بعد 6 اسابيع تقدرين تسوين تمارين عادي .العضوة: 283807 , منذ 3 سنوات
خلاص ماينفعك المشد و حتى المشروبات و الخلطات ماتخفي الكرش لا نكذب على بعض الافضل تمشين على دايت و تمارين بطن و مشي ساعه كامله باليوم و بعدين عادي القيصري تبدا رياضه من بعد ست اسابيع ماهو مسبب لك مشاكلالعضوة: 690262 , منذ 3 سنوات
قشره القهوه من العطار حيييل زينالعضوة: 110962 , منذ 3 سنوات
رياضه البطن وكل يوم فالليل اشربي منقوع شمر وكمون قبل النوم وسوي نظام خفيف للاكل انا والده قيصريتين بعد شهرين من الولاده عادي تسوين رياضه خفيه وتمشين المشد البسه بعد ١٥ يوم من الولاده طول اليوم وبس افكه وقت النومالعضوة: 622035 , منذ 3 سنوات
والله ٤ شهور كثير انا ماسويت مشد كنت من الألم ما اتحمله وغلطت غلطه عمري لان وزني ٤٥ وبقيت الي بطن بارزه مع اني نحيفه منضر مو حلو... والان حامل معقول لو أشد بيروح الأول كمانالعضوة: 626879 , منذ 3 سنوات
@user-477039 ليه ما استخدمتي المشد وايش يصير للعمليه اذا استخدمتيه من قبل.. انا سويت قيصري وشديت من تاني يوم وما فيها شي عمليتي ماشاءالله ولا كان فيني بطن كاني ماني والده وشهرين وبديت اتمرن بالجيم لحتي صرت متل قبلالعضوة: 745469 , منذ 3 سنوات
انا صارلي21 يوم وبطني رجع زي ما كنت قبل الحمل انا من وانا صغيره عندي بطن تحت انحف واسمن ما يروح سويت رياضه وماراح وكان عندي امل يروح مع بطن الحمل بس اكتشفت انه بطني رجع زي ما هو وودي البس مشد بس خايفه لان باقي الم بسيط فوق مكان العمليهالعضوة: 468230 , منذ 3 سنوات
@user-477039 أنا قيصري و سمينة لكن الحمدالله مافي كرش و ما عملت شيالعضوة: 427846 , منذ 3 سنوات
انا والده الي ٥ شهور طبيعي وبعدو كبير 😂😭😭😭😭😭 بحطم نفسيتي