منذ 3 سنوات
  • مرحلة مابعد الولادة
بنات انا ولدت قيصري وصار لي 4 شهور كرشتي ماشاء الله كأني حامل ف الرابع ☹️ اعطوني اشياء ممكن اسويها و تخفي الكرشه الكريهه 😤 وش افضل نوع مشد !! انا ماشديت طبعا لان اخاف ع عمليتي و مابي اسوي تمارين برضه عشان عمليتي و الريجيم صعب مع القعدة بالبيت 😫

13 تعليقات

العضوة: 715036 , منذ 3 سنوات

مافي احسن من مشد اندونيسيه

العضوة: 507987 , منذ 3 سنوات

@user-715036 ممكن صورة المشد

العضوة: 748774 , منذ 3 سنوات

الدكتور يفول بعد 6 اسابيع تقدرين تسوين تمارين عادي .

العضوة: 283807 , منذ 3 سنوات

خلاص ماينفعك المشد و حتى المشروبات و الخلطات ماتخفي الكرش لا نكذب على بعض الافضل تمشين على دايت و تمارين بطن و مشي ساعه كامله باليوم و بعدين عادي القيصري تبدا رياضه من بعد ست اسابيع ماهو مسبب لك مشاكل

العضوة: 690262 , منذ 3 سنوات

قشره القهوه من العطار حيييل زين

العضوة: 110962 , منذ 3 سنوات

رياضه البطن وكل يوم فالليل اشربي منقوع شمر وكمون قبل النوم وسوي نظام خفيف للاكل انا والده قيصريتين بعد شهرين من الولاده عادي تسوين رياضه خفيه وتمشين المشد البسه بعد ١٥ يوم من الولاده طول اليوم وبس افكه وقت النوم

العضوة: 622035 , منذ 3 سنوات

والله ٤ شهور كثير انا ماسويت مشد كنت من الألم ما اتحمله وغلطت غلطه عمري لان وزني ٤٥ وبقيت الي بطن بارزه مع اني نحيفه منضر مو حلو... والان حامل معقول لو أشد بيروح الأول كمان

العضوة: 626879 , منذ 3 سنوات

@user-477039 ليه ما استخدمتي المشد وايش يصير للعمليه اذا استخدمتيه من قبل.. انا سويت قيصري وشديت من تاني يوم وما فيها شي عمليتي ماشاءالله ولا كان فيني بطن كاني ماني والده وشهرين وبديت اتمرن بالجيم لحتي صرت متل قبل

العضوة: 745469 , منذ 3 سنوات

انا صارلي21 يوم وبطني رجع زي ما كنت قبل الحمل انا من وانا صغيره عندي بطن تحت انحف واسمن ما يروح سويت رياضه وماراح وكان عندي امل يروح مع بطن الحمل بس اكتشفت انه بطني رجع زي ما هو وودي البس مشد بس خايفه لان باقي الم بسيط فوق مكان العمليه

العضوة: 468230 , منذ 3 سنوات

@user-477039 أنا قيصري و سمينة لكن الحمدالله مافي كرش و ما عملت شي

العضوة: 427846 , منذ 3 سنوات

انا والده الي ٥ شهور طبيعي وبعدو كبير 😂😭😭😭😭😭 بحطم نفسيتي