منذ 3 سنوات
  • مرحلة مابعد الولادة
المفروض الوحدة ماتهمل بطنها بعد الولادة تفضل لابسه الحزام طول اليوم وماتشيلو غير وقت النوم او وقت استخدام الحمام وانتو بكرامه طبعا حتى الي والدة قيصري تقدر تستخدمو وهو انواع كتير طبعا بعد الاربعين تقدر تمارس الوحدة رياضة البطن بحيث تساعد على اعادة شد الانسجه من جديد

140 تعليقات

العضوة: 746278 , منذ 3 سنوات

اذ قيصريه البسه بعدها بكم يوم

العضوة: 871930 , منذ 3 سنوات

الحزام الي بل صورا اتانيا جربتي منيح ولا مو نفس الشكل خايفه اجيبو يطلع مو منيح

العضوة: 171597 , منذ 3 سنوات

مو لازم تلبس خلال الأربعين تجرب انا لبستو مرتين صار معي ألم مو طبيعي في الرحم وحراره وتعبت كثير وماقدرت البسو خلال النفاس بس هلأ صرلي ٣ اشهر ولادانه عم البسو والعب رياضه للبطن

العضوة: 793387 , منذ 3 سنوات

بالنسبه لتحربتي انا ٥ولادات طبيعيه والان السادس وقي كل ولاداتي لازم البس الحزام انا مدربة رياضه واخاف جدا على مظهر جسمي واستمر عليه اكثر من ٢٠ يوم وبعد الشهرين مو ٤٠ يوم ابدء رياضتي وامارس حياتي طبيعي

العضوة: 793387 , منذ 3 سنوات

اما بالنسبه للقيصريه اسئلي دكتورتك ايش افضل لكي الي اعرفو انو لازم تلبسي بس الافضل اسئلي دكتورتك

العضوة: 854116 , منذ 3 سنوات

@user-793387 لو سمحتي بدي اسألك انا صارلي والدة عشر شهور وزني زاد وعندي بطن يعني لو البس الحزام هلأ واعمل تمارين بطن راح تختفي ولا بس اتعب عالفاضي

العضوة: 793387 , منذ 3 سنوات

لا طبعا عادي باذن الله حتختفي بس الان استخدمي مشد حراري افضل واستمري على التمارين ساعه في اليوم واعملي نظام غذائي وامشي عليه بس الانتظام اهم شي الانتظام وحتى لو سويتي يوم مفتوح لنفسك اليوم الي بعدو تكثفي فيه تمارين حرق الدهون كارديو عشان تحرقي الدهون والكالوري الي اكلتيه او شربتيه

العضوة: 814140 , منذ 3 سنوات

حبي العفو من حضرتك اني عندي ترهل بل ثدي هل الرياضة تشد واني حامل نهايت الخامس وشنو تنصحني ارضع طبيعي هل يعدل الثدي او يخربه وشكرا لك

العضوة: 803178 , منذ 3 سنوات

انا ولدت قيصري وحتى الي ٣ شهور وصارت خطوط حمر بطن عم حط كريم ماستفدت شي

العضوة: 899596 , منذ 3 سنوات

البسه بعد الولاده على طول ولا متى ؟ لاني مابي يصير عندي بطننن اشرحييلي 💔

العضوة: 793387 , منذ 3 سنوات

شوفي الرضاعه الطبيعيه تساعد على شد البطن بعد الولاده وتقدري بعد ماتفطمي طفلك تسوي رياضه شد الصدر وحيرجع زي ماكان بس ماينفع انك تبدي مصلحة جسمك على مناعة طفلك مافي شي حيكسب طفلك المناعه غير الرضاعه الطبيعيه يارب لك الحمد جبتهم ٥ ولا واحد مارضعتو صناعي او اعطيتو سيريلاك ولا اعطي اي اكل مصنع او فيه مواد حافظه ولله الحمد ولا انصح باي نوع حليب صناعي للاسف اقصد حق الاطفال انا من النوع الي ارضعهم الرضاعه السليمه وامارس الرياضه وانا برضع مو من افطمهم بحيث يساعد انو اول ماافطم مايترهل الصدر وينشد سريع ويرتفع كمان

العضوة: 793387 , منذ 3 سنوات

جربي الزيت الي انا حاطه صورتو في حسابي للسترتش مارك ولكن من غير رياضه مستحييييل تروح

العضوة: 793387 , منذ 3 سنوات

ايوه بعد الولاده انا اخذو معايا في شنطة المستشفى اتروش والبس وملابسي والبس الحزام تحت الملابس مباشرة واستمر البس الحزام طول فترة النفاس او ٢٠ يوم على الاقل وبعد الشهرين ٦٠يوم ارجع للرياضه

العضوة: 814140 , منذ 3 سنوات

شكرا الحضرتك ان شاء الله اخذ اب نصيحتك