منذ 4 سنوات
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
السلام عليكم جميعاً الله يهون علينا جميع ويرزق كل منتظر الحمل السليم موضوعي عن الاشياء الي نشربها بالنفاس كل وحده تقول لنا وش الشي المهم الي لازم تشربه بالنفاس علشان نستفيد من بعض ونطلع بعد الاربعين عروسات😉 ويكون الرحم نضيف والمهبل رجع مكانه مافي توسع او شي انا تعبت من عمليات التجميل لانها متعبه بعد الولاده ومع المعاشره الزوجيه ابي شي طبيعي هالمره

5 تعليقات

العضوة: 436018 , منذ 4 سنوات

انا بفترة نفاسي اشرب قرفه مع جوز كل يوم الصبح وبالليل والحمدلله الوضع تمام

العضوة: 532592 , منذ 4 سنوات

اهم حاجه التغذيه الجيده عسل كليوم صباح ومساء ولوز وزبيب وتمروحليب وسمن بلدي ولحم ومرق الحَ اشربيه وقهوه بزبيب وتمر وحبالرشاد وقرفه ومشروبات طبيعيه وفواكه ترجعي عروسه

العضوة: 532592 , منذ 4 سنوات

ورضاعه الطبيعيه وتمارين ولازم تتشمسي بشمس

العضوة: 538225 , منذ 4 سنوات

شكراً مره بس اول مره اسمع قهوه بزبيب

العضوة: 538225 , منذ 4 سنوات

ارضع طبيعي بس اكثر من خمس شهور لا لانه يقل الحليب عندي