السلام عليكم جميعاً
الله يهون علينا جميع ويرزق كل منتظر الحمل السليم
موضوعي عن الاشياء الي نشربها بالنفاس كل وحده تقول لنا وش الشي المهم الي لازم تشربه بالنفاس علشان نستفيد من بعض ونطلع بعد الاربعين عروسات😉
ويكون الرحم نضيف والمهبل رجع مكانه مافي توسع او شي
انا تعبت من عمليات التجميل لانها متعبه بعد الولاده ومع المعاشره الزوجيه ابي شي طبيعي هالمره
العضوة: 436018 , منذ 4 سنوات
انا بفترة نفاسي اشرب قرفه مع جوز كل يوم الصبح وبالليل والحمدلله الوضع تمامالعضوة: 532592 , منذ 4 سنوات
اهم حاجه التغذيه الجيده عسل كليوم صباح ومساء ولوز وزبيب وتمروحليب وسمن بلدي ولحم ومرق الحَ اشربيه وقهوه بزبيب وتمر وحبالرشاد وقرفه ومشروبات طبيعيه وفواكه ترجعي عروسهالعضوة: 532592 , منذ 4 سنوات
ورضاعه الطبيعيه وتمارين ولازم تتشمسي بشمسالعضوة: 538225 , منذ 4 سنوات
شكراً مره بس اول مره اسمع قهوه بزبيبالعضوة: 538225 , منذ 4 سنوات
ارضع طبيعي بس اكثر من خمس شهور لا لانه يقل الحليب عندي