منذ سنة
  • مرحلة مابعد الولادة
انا لي 24 يوم والدة قيصري و بطني لسا مترهلة و منفوخة .... كم يلزمها لاتروح و لا خلاص هيك حضل و اليوم اول يوم عملت مشد للبطن وهل ممكن يجيب نتيجة و لا لا ؟؟ ... و امتى ممكن اعمل رياضة ؟؟

6 تعليقات

العضوة: 1360113 , منذ سنة

والله ما بعرف انا ترهلت بطني بس بخف النفخه بس ضل مترهل

العضوة: 1318995 , منذ سنة

حبيبتي الحمدلله على سلامتك اول شي وتاني شي البطن ترجع متل قبل لكن هلشي يعتمد عليكي بدك تتحكمي ب اكلك وكمان بعد شهر كمان ضلي امشي ساعه الصبح واشربي مشروبات تحرق الدهون متل شاي أخضر كتير منيح وحتى ازا بترضعي مابيضر اما بالنسبة للتمارين لبعد 6 شهور انتبهي لان بيضل القطب طرية كتير

العضوة: 745112 , منذ سنة

@user-1180587 لا تشدي بطنك يصير لك التصاقات انتبهي انا ما شد راح يرجع بطنك بعد ٦شهور

العضوة: 1375784 , منذ سنة

النفخه بتروح لكن انا بقالي سنتين ولده قيصري الترهل لسه موجود

العضوة: 1180587 , منذ سنة

فعلا النفخة الاولى خفت بس لسا في ترهل ونفخة خفيفة و الموضوع فعلا زاعجني و ما بعرف شو الحل ؟

العضوة: 749830 , منذ سنة

@user-1180587 حبيبتي لاشدي بطنك يسبب التصاقات بالرحم رضعي طبيعي ويتقلص حجم البطن