انا لي 24 يوم والدة قيصري و بطني لسا مترهلة و منفوخة .... كم يلزمها لاتروح و لا خلاص هيك حضل و اليوم اول يوم عملت مشد للبطن وهل ممكن يجيب نتيجة و لا لا ؟؟ ... و امتى ممكن اعمل رياضة ؟؟
حبيبتي الحمدلله على سلامتك اول شي وتاني شي البطن ترجع متل قبل لكن هلشي يعتمد عليكي بدك تتحكمي ب اكلك وكمان بعد شهر كمان ضلي امشي ساعه الصبح واشربي مشروبات تحرق الدهون متل شاي أخضر كتير منيح وحتى ازا بترضعي مابيضر اما بالنسبة للتمارين لبعد 6 شهور انتبهي لان بيضل القطب طرية كتير
العضوة: 1360113 , منذ سنة
والله ما بعرف انا ترهلت بطني بس بخف النفخه بس ضل مترهلالعضوة: 1318995 , منذ سنة
حبيبتي الحمدلله على سلامتك اول شي وتاني شي البطن ترجع متل قبل لكن هلشي يعتمد عليكي بدك تتحكمي ب اكلك وكمان بعد شهر كمان ضلي امشي ساعه الصبح واشربي مشروبات تحرق الدهون متل شاي أخضر كتير منيح وحتى ازا بترضعي مابيضر اما بالنسبة للتمارين لبعد 6 شهور انتبهي لان بيضل القطب طرية كتيرالعضوة: 745112 , منذ سنة
@user-1180587 لا تشدي بطنك يصير لك التصاقات انتبهي انا ما شد راح يرجع بطنك بعد ٦شهورالعضوة: 1375784 , منذ سنة
النفخه بتروح لكن انا بقالي سنتين ولده قيصري الترهل لسه موجودالعضوة: 1180587 , منذ سنة
فعلا النفخة الاولى خفت بس لسا في ترهل ونفخة خفيفة و الموضوع فعلا زاعجني و ما بعرف شو الحل ؟العضوة: 749830 , منذ سنة
@user-1180587 حبيبتي لاشدي بطنك يسبب التصاقات بالرحم رضعي طبيعي ويتقلص حجم البطن