العضوة: 397798 , منذ 4 سنوات

الي عندها معلومه تفيدني

العضوة: 493148 , منذ 4 سنوات

بعد الولاده لحالك تضعفي. وخاصه ع رضاعه طبيعيه ازا ضليتي ترضعي كويس. بتضعفي لاتساوي روجيم حرام الطفل كويس الو الحليب الطبيعي. لامرض ولا شي حاولي ترضعي طبيعي. وراح تضعفي هاد كل البجسمك ورم. يخف بعد الولاده على فترات

العضوة: 493148 , منذ 4 سنوات

ازا ساويتي روجيم ينشف الحليب وتقضيها ع الببرونه تشربي وهي كلى امرض من غازات لكلشي امرض

العضوة: 7672 , منذ 4 سنوات

لا تعملي رجيم اذا ناويه ترضعي رضاعه طبيعية بس العبي رياضة لان جسمك بينحف فجاة و مرة وحدة بعد الولادة و بيصيبك ترهل و الرياضة بتشد الجسم

العضوة: 397798 , منذ 4 سنوات

@user-493148 لا ماعم ارضع طبيبعي لئني طفلي ميت بطني وولدت طبيعي

العضوة: 397798 , منذ 4 سنوات

رفع

العضوة: 493148 , منذ 4 سنوات

الله يعوظك يارب معناها ازا تقدري تشربي زنجبيل معا قرفه اشربيهن. وقومي تحركي المهم لاتضلي قاعدا لاني مايعطو نتيجه ازا ماتحركتي عملي رياضه. نضفي البيت. وحاولي قبل كل وجبه تشربي ٣كاسات مي وبعد الوجبه كاسه و خلي كل يوم وجبه غدا وفطور. عشا لاتاكلي قبل النوم بس ازا حسيتي بالجوع شربي مي وقبل كل وجبه نقصي كاست مي وشربي كاسه زنجبيل معا قرفه. وخلي باليوم اقل شي ٤كاسات زنجبيل وقرفه واهم شي تتحركي بعد ماتشربيهن وخففي من اكل النشويات رز وبطاطا والخبز وخارلي تاكلي شي مفيد متل فواكه خضره لبن بيض مسلوف بس بشقفه خبز لاتكتري خبز ان شاء الله اكون افدتك عن تجربه كان وزني ٧٧. هلق ٦٢