الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
/
مشي اول ثلاث شهور
مشي اول ثلاث شهور
343968
منذ سنة
المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
11 تعليقات
بنات انا مشيت لمدة ساعة و المشي كتير كان ع مهل وبطئ وحامل ف اول اسبوع من الشهر التاني هل يأثر خايفة لانو ضهري صار يوجعني؟
11 تعليقات
العضوة: 343968 ,
منذ سنة
رفع
العضوة: 1458862 ,
منذ سنة
يفضل تزااحين بالشهر الاولى اذا ماعندك اي مشاكل بالحمل ام شاءالله مافي اي ضرر
العضوة: 966636 ,
منذ سنة
عادي بس اذا عورك ظهرك ارتاحي
العضوة: 343968 ,
منذ سنة
رفع
العضوة: 343968 ,
منذ سنة
رفع
العضوة: 343968 ,
منذ سنة
رفع
العضوة: 1413811 ,
منذ سنة
حاولي ترتاحي قد ماتقدري وحلو المشي بس قللي المدة وعلى حسب وضعك وحملك طبعًا
العضوة: 931024 ,
منذ سنة
لو احكيلك انا مسافة لبروح عليها كل يوم وبشغل 3 ساعات وقوف وتعب بالبيت وعندي بنت مهم طول يوم مافي راحة ومبيصير شي الحمد الله يعني لا تفكري هيك وحركة منيحة
العضوة: 343968 ,
منذ سنة
مشكورين صبايا طمنتوني الله يجزيكم الخير
العضوة: 1497705 ,
منذ سنة
مابي اخوفك بس انا مشيت مسافات بسيطه بالسوبرماركت ونزل معايا دم ف انتبهي وارتاحي الشهرين الاوليات لاحقه على المشي 😢
العضوة: 1437119 ,
منذ سنة
ياعمري ساعة مره كثير على الشهور الاولى ارتااااااحي انتي ماتعرفي وضعك ووضع حملك لا تجهدي نفسك الله يحفظك
العضوة: 343968 , منذ سنة
رفعالعضوة: 1458862 , منذ سنة
يفضل تزااحين بالشهر الاولى اذا ماعندك اي مشاكل بالحمل ام شاءالله مافي اي ضررالعضوة: 966636 , منذ سنة
عادي بس اذا عورك ظهرك ارتاحيالعضوة: 343968 , منذ سنة
رفعالعضوة: 343968 , منذ سنة
رفعالعضوة: 343968 , منذ سنة
رفعالعضوة: 1413811 , منذ سنة
حاولي ترتاحي قد ماتقدري وحلو المشي بس قللي المدة وعلى حسب وضعك وحملك طبعًاالعضوة: 931024 , منذ سنة
لو احكيلك انا مسافة لبروح عليها كل يوم وبشغل 3 ساعات وقوف وتعب بالبيت وعندي بنت مهم طول يوم مافي راحة ومبيصير شي الحمد الله يعني لا تفكري هيك وحركة منيحةالعضوة: 343968 , منذ سنة
مشكورين صبايا طمنتوني الله يجزيكم الخيرالعضوة: 1497705 , منذ سنة
مابي اخوفك بس انا مشيت مسافات بسيطه بالسوبرماركت ونزل معايا دم ف انتبهي وارتاحي الشهرين الاوليات لاحقه على المشي 😢العضوة: 1437119 , منذ سنة
ياعمري ساعة مره كثير على الشهور الاولى ارتااااااحي انتي ماتعرفي وضعك ووضع حملك لا تجهدي نفسك الله يحفظك