العضوة: 1070925 , منذ سنة

رفع

العضوة: 1423428 , منذ سنة

العبي على الكرة السويسرية او في تمارين وكمان قرفصاء

العضوة: 66140 , منذ سنة

تمارين القرفصاء واطلعي وانزلي الدرج بشكل جانبي وربي يرزقك ساعة سهلة وميسرة أنا موعدي بكرة أن شاءالله بتطمن على وضع البيبي طمنيني ما عاد شفتي دم أنا لسا بيجيني طلق بس اخف عن قبل والحمدالله دخلت الاسبوع ٣٦

العضوة: 1404817 , منذ سنة

اسأليني انا المشي مايفيد قد الدرج اطلعي وانزلي درج كثيييير حاولي تستغني عن المصعد تماماً هالايام وترى على فكرة مو ضروري ينزل الحوض انا كل ولاداتي من البكر الى ثالث ولادة ماينزلوا الحوض الا وقت الطلق والولادة فـ لاتفكري كثير وابعدي كل البعد عن القرفة نصييييحة الي يفتح الرحم ويقويه بعد الله الحلبة اغليها مع تمر وحليها بعسل واشربيها واشربي حليب ساخن مع زنجبيل وزيت سمسم وكثري زنجبيل اخضر برضو ممتاز لفتح الرحم ويارب يسهل عليك ويرزقك ولادة سهلة وميسرة وسريعة يارب ويقر عينك بجنينك معافى سليم

العضوة: 1070925 , منذ سنة

@user-1423428 اي رح احاول اشوف تمارين ع اليوتوب

العضوة: 1070925 , منذ سنة

@user-66140 شكرا ليك و الله يسمعك اخبار الخير ما هاد شفت دم الحمد لله وقف و مع الابرة المهدئة ما عاد حسيت بالتقلصات كثير انا كمان بالاسبوع 36 و يومين و اخذك ابرة الرئة و مبارح الدكتورة قالت لي ما عاد في مشكلة ابدا حتى لو صارت ولادة هلا فحصتني اقت الرحم مسكر و بالتخطيط ما في تقلصات الحمد لله

العضوة: 1070925 , منذ سنة

@user-1404817 اميين يا رب شكرا فعلا المشي بيتعبني كثير من مثر ضغط البيبي ع المثانة و بصير كارهة اني امشي اكثر رح جرب الدرج مع القرفصاء اطمني ما بشرب قرفة ابدا ابدا لان الدكتورة كمان حذرتني منها قالت لي لا تشربي لا قرفة و لا زنجبيل ولا عسل و لا اناناس القرفة و الزنجبيل و العسل بيسخنو الرحم كثير و ممكن يفتح معي باي وقت و يسبب لي نزيف لاني كنت اخد مميع دم قبل و وقفته مشان الولادة و الاناناس قالت انه ملين للرحم و بيسرع فتح عنق الرحم و المخاض و قالت اذا البيبي مو نازل بالحوض و فتح الرحم كثير رح اتعذب ع الفاضي و ممكن يحولوني قيصري مشان هيك طلبت مني اساعد الجنين ينزل بالحوض اولا و بعدها اذا فتح الرحم عادي طلبت مني اكل تمر بس و اسوي تمارين

العضوة: 1341644 , منذ سنة

@user-1070925 اطلعي درج وانزلي وسوي قرفصاء

العضوة: 1070925 , منذ سنة

@user-1341644 هيك رح سوي رح بلش اطلع درج عوض المصعد بس كم من الوقت لازم اطلع درج ؟ و الجنين بياخذ كم لينزل الحوض مع طلوع الدرج و القرفصاء ؟

العضوة: 1341644 , منذ سنة

@user-1070925 ما اعرف بصراحه بس حاولي سوي قرفصاء قديش انت بتغدري يعني 4 مرات بليوم قرفصاء منيح واطلعي درج وانزلي قديش انت بتقدري

العضوة: 1341644 , منذ سنة

@user-1070925 انا متلك اسبوع 36.5 بس اشرب قرفه وميرميه واكل انناس وتمر وخايفه يضرني انا ولجنين

العضوة: 1070925 , منذ سنة

@user-1341644 ان شاء الله باذن الله رح احاول

العضوة: 1070925 , منذ سنة

@user-1341644 بالنسبة لوضعي الدكتورة منعتني من شرب القرفة و الزنجبيل و العشل قالت سخنين كثير و ممكن يسببو نزيف بعدين خصوصا ان انا كنت اشرب مميع دم

العضوة: 1423428 , منذ سنة

ربنا يقويكي ياقلبي تقومي بالسلامة يارب

العضوة: 1391730 , منذ سنة

لسه بكير ليش مستعجله وانتي بكريه ف ابني والاول ولدت نهايه التاسع الحمدلله ولادتي كتير سهله وماتعبت لاني كنت اسكن ف الدور التاني اركب وانزل الدرج كتير حمدلله اجاني ولد جميل تبارك الله وماتعبت ف ولاده ف نصيحتي لاترهقي نفسك اكتير ف اكل الاشياء امشي مو كتير اركبي الدرج انزلي باذن الله بتولدي ولاده موصعبه