منذ سنتين
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
بنات انا عندي نقص الحديد حامل في بداية الشهر الخامس ايش الاكلات الي ترفع الحديد او المشروبات

13 تعليقات

العضوة: 1034322 , منذ سنتين

واني عندي نقص حديد رحت على دكتوره انطتني حبوب بس هيه أفضل شي شونذر زبيب كبد كرفس

العضوة: 1008786 , منذ سنتين

ف علاج اسمه فيفول كويس انا ناخد فيه

العضوة: 1008786 , منذ سنتين

عدس تمر وطماطم اخضر كلهن كويسات شمندر

العضوة: 1056661 , منذ سنتين

أحسن شي لما تعملي أي عصير طازج اطحني معاه البقدونس والبنجر والفرق يظهر من أول أسبوع

العضوة: 1076350 , منذ سنتين

افرمي كرفس ومعدنوس وطماطه واكلهم مثل السلطه

العضوة: 1054349 , منذ سنتين

البنجر والرمان والكبده والسبانخ هذي قالتلي عليها الدكتوره

العضوة: 645217 , منذ سنتين

الفلفل الرومي يجنن لرفع الدم اكليه ع الريق 🫑 كذا شكله خليه شي اساسي اول يومك وباذن الله بيرفع دمك

العضوة: 1103542 , منذ سنتين

انقعي زبيب بمويه بعدين بالخلاط واشربيه ممتاز لفقر الدم

العضوة: 1076318 , منذ سنتين

شمندر سبانخ بقدونس خس كلشي خضار اخضر في حديد

العضوة: 963303 , منذ سنتين

خذي حب الحديد وأسلقي شمندر وأكلي كل يوم كم قطعة هيك عم أعمل أنا كل مابروح مراجعة وبحلل بيطلع عندي نازل الحديد