عملت تحليل او طلع معي نقص بدم 😶 او دكتورة عطتني حبوب
سألته ايش اكلات الممكن اكله يعوض الدم قالت لحم احمر أنا صراحة ابدا ابدا معدتي ما بتتقبل ، بس راح جرب كمان
سؤالي شو اكلات لي بتزيد الدم لانو قالت نسبةة نقص عندك كتيرة او هل هادا شى بيأثر على جنين ؟
الخضروات و الورفيات و العدس و الباذنجان و كلي تفاح كل يوم برضو الشمندر و الزبيب الاسود و التمر
بصراحه انا كنت اسوي لي صحن كبير سلطه و اعصر عبيه ليمون كثير كل يوم ارتفع دمي بأسبوعين
الليمون حطيه على كل اكلك عشان يساعد على امتصاص الحديد
العضوة: 246653 , منذ 5 سنوات
رفعالعضوة: 246653 , منذ 5 سنوات
....العضوة: 210044 , منذ 5 سنوات
انا صار معاي كذا وصل دمي 7 لدرجة اني احتجت يركبوا لي دم نصيحه مني مجربه سوي لك عصير برتقال وشمندر يوميا وراح يرتفع الدم بسرعه 👌🏻العضوة: 247821 , منذ 5 سنوات
اشربي عصير شمندر مع حزر او تفاح يرفع الدم ان شاء اللهالعضوة: 246653 , منذ 5 سنوات
شمندر او برتقال يخلطو بخلاط او كذا نشربها صحالعضوة: 247821 , منذ 5 سنوات
ههههه كتبناها بنفس الوقت😂العضوة: 246653 , منذ 5 سنوات
معناتو شمندر منيح للدم😍العضوة: 247821 , منذ 5 سنوات
ايوا قشري الشمندر وقطعيها صغار وحطيهابالخلاط مع جزراوبرتقاا ل ارتفاح اهم شي مايكون لوحده لان طعمه مو مقبول لازم شي معه وصفيها واشربيهالعضوة: 58371 , منذ 5 سنوات
حبيبتي افضل طريقة للشمندر لحتى تتقبلين طعمه تجيبي حبه شمندر وحبه تفاح وحبه برتقال وتبشريهم بالبشارة لذذذييذ مايقاوووم .. اما شربه كعصير طعمه مش مقبوولالعضوة: 46429 , منذ 5 سنوات
الخضروات و الورفيات و العدس و الباذنجان و كلي تفاح كل يوم برضو الشمندر و الزبيب الاسود و التمر بصراحه انا كنت اسوي لي صحن كبير سلطه و اعصر عبيه ليمون كثير كل يوم ارتفع دمي بأسبوعين الليمون حطيه على كل اكلك عشان يساعد على امتصاص الحديدالعضوة: 299242 , منذ 5 سنوات
انصحك بابنجر مررره مفيد للدم اشتريه مع برتقال واسويه عصير اوضيفي علئ سلطهالعضوة: 246653 , منذ 5 سنوات
شكرا حبيبتي 💙😍العضوة: 246653 , منذ 5 سنوات
يعني قصدك نبشرها ما نخلطها صحالعضوة: 246653 , منذ 5 سنوات
مشكورة روحي انشالله راح ساوي 😘😘العضوة: 246653 , منذ 5 سنوات
بانجر نفسه شمندر؟