عندي نقص حاد فلفيتامين د طلع أقل من 8 و كل عظام جسمي توجعني لدرجة لا أستطيع تحرك من فراشي شبه مشلولة إعياء و فشل دائم سببلي مشاكل مع زوجي لأني لا اقوم بواجباتي منزلية بالله عليكم من مرت بحالتي و شفيت فقدت الأمل و انا على وشك الجنون 😭😭😭😭😭😭
يووه الله يستر عليك
اخت زوجي كان ٢٠ ومع ذلك قال الدكتور ناقص
الشمسسسس لازم تتشمسي الصبح ربع ساعه والعصر ربع ساعه
وحاولي ترفعي ملابسك خلي اشعه الشمس ع جسمك مباشرة
اخت زوجي ارتفع ماشاء الله بشهر
بس من الشمس
العضوة: 669292 , منذ 3 سنوات
وشرتكي ضرك كشما ربحتيالعضوة: 284000 , منذ 3 سنوات
يووه الله يستر عليك اخت زوجي كان ٢٠ ومع ذلك قال الدكتور ناقص الشمسسسس لازم تتشمسي الصبح ربع ساعه والعصر ربع ساعه وحاولي ترفعي ملابسك خلي اشعه الشمس ع جسمك مباشرة اخت زوجي ارتفع ماشاء الله بشهر بس من الشمسالعضوة: 266004 , منذ 3 سنوات
اعتقد نقصه لحاله ما يكفي انه يخليك شبه مشلوله ، اذا تعرضتي للشمس يحمر انفك ووجناتك وتصير تحكك وتحرقك ؟ لما تصحي من النوم تكوني مشلوله فعلا بس لما توصلي لنص اليوم تتحركي شوي شوي تقريبا ؟ عندك هذي الاعراض ؟ الم بمفاصلك ؟العضوة: 642450 , منذ 3 سنوات
@user-310096 لازم تروحي للطبيب يوصفلك إبر فيتامين د شو مستنيه اختي كانت مثلك واخدت إبر وارتفع عندها الحمدللهالعضوة: 712418 , منذ 3 سنوات
لازمك تتشمسي في الصباح كما عليك بالتين الجاف مع زيت الزيتون وروحي لدكتورة تكتب لك فتامين د