منذ 4 سنوات
  • ما قبل الحمل
بناتت الرياضه مشى عادي في الشهور الاول ولا مضره

2 تعليقات

العضوة: 492722 , منذ 4 سنوات

والله بداية حملي سألت نفس السؤال الجواب كان ساعة من المشي ما تضر ابدا بالعكس مفيدة الا لو الحامل عندها مشاكل بالحمل و الجنين نازل فالراحة افضل .

العضوة: 414084 , منذ 4 سنوات

اذا كان حملك طبيعي ولا فيه مشاكل المشي مره مفيد و ساعه اقصى شي