أبي طريقه لرفع الضغط

منذ سنة

السلام عليكم حبيباتي انا اول مره ينخفض معي الضغط تقريبا ١٠٠ على ٧٠ وحامل بالشهر السابع ايش آخذ عشان يرتفع للمعدل الطبيعي؟؟؟

تمام الله يسعدك 🌹

@user-1365215 تمام الله يجزاك خير ❤️

ايش الاعراض الي جاتك يوم هبط بعدين هذا من قل الاكل اكلي زين واشربي شمندر يرفعه

وانا هيك صرلي يومين ضغطي ١٢٣ على ٥٣ وماعم يرتفع 🤦‍♀️

عصائر مويا قد ما فينك انا كده ضغطي زمزمية المويا جنبي ما اسيبها والحمدلله الضغط تمام

والله ماكنت حاسه بأي اعراض بس خمول بسيط وقست الضغط كذا فجأه وشفته منخفض بس الحمد لله الحين تمام

ههههههههه عندي بنتي تقوم بالواجب الله يحفظها ويحفظ عيالك يارب ❤️

ان شاء الله الله يسعدك 💗

كولي زيتون واشربه مياة الزتيون راح يترفع علي طول

تاكدي انه ماعندك سكر حمل لانه بيخفض الضغط

بيحكو القهوه بترفعه او الملح كذي سمعت