وتحدث للحوامل هذه الالام وهي آلآم طبيعيه و عاده ما تبدأ في نصف الحـمل بالرغم من وجود نسبه من الحـوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من الحمل وتنتج عن ارتخاء عضلات الحـوض وخاصه المفصل الذي يصل الفخذ بعظام الحوض وكذلك ارتخاء في عظام العانه ويرجع السبب في ذلك إلى هرمونات الحمل { وخاصـة الإسـتروجين والريـلاكسين} التي تعمل على ارتخاء هذه الاربطه وذلك لتتمكن من زيادة حجم ومرونه قنـاة الولاده لتسهل عمليـة الولاده فيما بعد وبالتالي فإن هذه الارتخاءات تعمل على الضغط على الأعصاب الموجوده حولها وخاصه العصب الوركي المعروف
ب عـرق النسا {Sciatic} مما يؤدي إلى الإحساس بآلآم في منطقـة الحوض وأسفل الفخذ والساقين
ولتخفيف هذه الآلام يجب عليكي اتباع بعض الخطوات وهي كالتالي :
1- تجنبي الوقوف الطويل أو المشي لمسافات أو مدة طويله وعليك أن تلاحظي أيضآ الأوضاع التي تؤثر عليك وتزيد من إحساسك بهذه الآلام ومحاولة تجنبها
2- حاولي تغيير طريقـة نومك إستلقي على أحد الجانبين وإدفعي إحدى ساقيك إلى الأمام والأخرى إلى الخلف {كما لو كنت تجري} والأفضل وضع وساده بين القدمين
3 -إستخـدمي الكمادات الدافئه
4 -يمكنكي تدليك المنطقه المتألمه
5 - يمكنك إستخدام بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب
6 -إهتمي جيدآ بتغذيتك وحاولي أن تشربي كأسين من الحليب يوميآ لتتفادي أي شد عضلي أو تشنجـات مستقبليـه لاقدر الله
العضوة: 1057218 , منذ سنتين
دكتورة من فضلك عندي حكة والم فالعانة شو بعمل ممكن توصفلي دواء للحكة وليش عندي الم اسفل البطن والعانة انا في الشهر السادس وكثير خايفةالعضوة: 409226 , منذ سنتين
الالتهابات تسبب الاجهاض اذا لم تعالج الحامل منها فإنصح بالمعالجه من الالتهابات والالم الطبيعي حق الولاده يأتي اوقات ويروح اما الالم المستمر يحدث بسبب الالتهابات وغيرهاالعضوة: 409226 , منذ سنتين
هذه المعلومات غلط النبض يبان في الجهاز فوق الموجات الصوتيه لاعلاقة لنبض السره وغيرهاالعضوة: 409226 , منذ سنتين
اعيدي السونار للتأكد فمن المؤكد انها بنتالعضوة: 409226 , منذ سنتين
احسبي من حاسبة الطبيبات عاليمين في التطبيقالعضوة: 409226 , منذ سنتين
بنت ياقلبيالعضوة: 409226 , منذ سنتين
معاها بنتالعضوة: 409226 , منذ سنتين
الجنس غير واضح لان الجنين مقلوب يجب الانتضار شهر وإعادة السونار حتى يغير الجنين وضعيته بمشيئة الله تعالىالعضوة: 409226 , منذ سنتين
قد مضى موعد ولادتكالعضوة: 409226 , منذ سنتين
انتي في الاسبوع 14 من الحملالعضوة: 1037290 , منذ سنتين
بليز دكتور شوفي ليالعضوة: 409226 , منذ سنتين
في الاسبوع 14 انتي حاملالعضوة: 1037290 , منذ سنتين
تكفين دكتوره شوفي ليالعضوة: 1054246 , منذ سنتين
شوفيلي جنسه الله يسعدك 🤍 بالاسبوع العاشرالعضوة: 409226 , منذ سنتين
خطين يعني حامل وتحليل الدم المفروض يبين انك حامل يجب ان تعيدي الفحص بعد اسبوع