العضوة: 1205290 , منذ 18 ساعة

أنا صرفوا لي بس ترى ما يفيد جربي تأكلي برتقاله بالقشر الأبيض حقها او قهوه سوده تفيد ممكن إذا ما تضرك

العضوة: 1408341 , منذ 18 ساعة

عليك بالسلطة الخضراء يعني اغلبها ورقيات خس ملفوف جرجير خيار طماطم

العضوة: 2101025 , منذ 18 ساعة

ما خليت زيت و لا قهوة و لا عصير و ع الفاضي بتألم كتير

العضوة: 1840914 , منذ 18 ساعة

آآآآآآه كل الحوامل هيك اكتري شرب الماء وخااااصة الصباح اول ما تصحي الصبح اشربي كوب ماء دافي وتشوفي النتيجة مع العمل انا كل صبح انسى هههههه اقوم جوعانة لاني اتعشى بكير والصبح افحص السكر

العضوة: 2101025 , منذ 18 ساعة

طيب رح ضل مداومة ع شرب الماء الدافي و السلطة الله يفرج عني و عنكم يارب

العضوة: 1999263 , منذ 17 ساعة

انا نفسك اعاني بس خف معي شوي حاولي تاكلين حبوب الحديد قبل الغدا بنص ساعه وكثري مويااا وجريي حطي زيت زيتون نص ملعقه مع مويا دافيه وشربيه وكثري فواكه وسلطات 🥹