العضوة: 814860 , 4 years ago

اهم اهم شي لاتخلينه يتراكم عليك وبعدين تصتصعبينه ويزيد وفعلا يصير صعب ..تنظيف بشكل مسستمرررر وتبخير واهم شي يكون نظيف صعب يكون وسخ وهو المطبخ ماكان اكل وشرب ..نصيحه هذا يعتبر تمارين اصلا ..والرسول عليه الصلاة والسلام ..قال جهاد المراءه في بيتها ..واستري معطرات وزينه تفتح نفسك .. واهم شي نظافة الثلاجه والبتقاز .. والله يعينا ويصبرناا ..

العضوة: 261934 , 4 years ago

حبيباتي اخواتي كل هالشي اللي تعملوه في البيت من طبخ او شغل يعتبر صدقه والكم اجر ربنا ياجرك عليه

العضوة: 803397 , 4 years ago

الحل: ١-ابدي بنفسك تأكدي ماعندك نقص فيتامينات واهمها فيتامين د، ماعندك خمول بالغدة. ٢- سوي لك جدول اشوفه افضل شيء رتب بيتي وساعدني مثلا: يوم الاحد غسلي ملابس زوجك، الاثنين ملابسك، الثلاثاء ملابس ولدك/ الاحد كنس غرفة النوم وترتيبها، الاثنين المطبخ تنظفين دواليبه والفرن الثلاثاء الحمام وهكذا.. وفيه اشياء تصير يوميه مثلا الزبايل يوميا قبل النوم طلعيها عند الباب، تنظيف المواعين يومي، الغرفة اللي تجلسون فيها يومي. ٣- اجلسي مع نفسك وفكري وش اللي ياخذ منك وقتك ويشغلك عن بيتك وحاولي تتجنبيه مثلا الجوال قللي جلوسك عليه واحذفي كل البرامج والالعاب خلي بس برنامجين اهم شيء عندك. ٤- تعاقدي مع شغالة اذا امكن تجي يوم بالاسبوع تساعدك بترتيب البيت كامل. ٥- حددي مكان واحد لجلوسكم علشان يسهل عليك ترتيبه وتنظيفه نهاية اليوم وسكري باقي الغرف. ٦- دوري افكار تساعدك وتختصر عليك بالمطبخ فمثلا بداية الاسبوع سوي كشنة كثيره لأسبوع كامل علشان باقي الاسبوع مايصير فيه مواعين كثير، سوي خضار ليومين يوم مثلا حطي معه رز ويوم صلحيه صينية خضار وهكذا، وحطي لك جدول اسبوعي مثلا السبت رز الاحد مكرونه وهكذا. ٧- حطي لك روتين ليومك نومكم انتِ وطفلك ووقت تقومون فيه اكلكم وطلعات وزياراتك هذي ترتب عليك جهدك. ٨- واهم نقطه اسألي الله الإعانة واكثري من الحوقله، وقبل تنامين تذكري وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لفاطمة تسبح ٣٣ وتحمد الله ٣٣ وتكبر ٣٤ قبل تنام.

العضوة: 764310 , 4 years ago

@user-826476 حبيبتي الحين قومي رتبي كل شي تشوفينه مو تمام بخري البيت وعطري الغرف بعدها خوذي شور ورتبي نفسك تعطري مع مكياج خفيف حاولي لو كل اسبوع ترتبين البيت من إلى ٤ او ٣ مرات اي ملابس حاولي ماتتكدس اي شي يتوسخ ع طول حطيه ب الغساله لان او تكدس بتتعبين وابدأي ب هذي الطريقه واخيراً ... الزوج يلاحظ كل شي ويقارن كل شي ممكن يشوف بيت صديقه ويقارنك معاهم وممكن طريقة الاكل الي ياكله برا البيت مثل اقربائه او اصدقائه ب يقارن اكلك لبسك طلعتك بكل شي (وهذا رأيي ) ف انتي اهملتي وهو اعطاك فرص بدون م يتكلم ف انتي اصدميه ب انك تغيرتي ترتبتي وحتى الكلمه الحلوه لها تأثير والسوالف م راح يمل من البيت ..

العضوة: 707018 , 4 years ago

الله يعينك ان شاء الله فيه مقاطع في اليوتيوب اسمها تحدي العشر دقائق للتنظيف روعه ممكن تحمسك تنتظمين .. و حاولي قد ما تقدرين تلتزمين بنظافة البيت قبل ما تخسرين زوجك و بعدين يقولون الناس تركها علشان بيتها مش نظيف هذي جدا لا ترضينها على نفسك و كمان سوي تحليل الغده الدرقيه اذا كانت خامله فهي تسبب كسل للشخص

العضوة: 793678 , 4 years ago

ملاحظة اول م تقومي من النوم رتبي السرير ادا رتبتيه الغرفة كلها تنظف

العضوة: 663333 , 4 years ago

سوي جدول امشي عليه وتابعي حساب فاطمه العتيبي في السناب والانستقرام تحمس للتنظيف وشوفي مقاطع يوتيوب تنظيف تعطيك حماس كلما كسلتي

العضوة: 818879 , 4 years ago

اشتركي في راحتي خدي باقة اللي فيها ٣ زيارات في الاسبوع و اتحلت المشكله و لو ضروفك الماديه ما تساعدك جيبي ب الساعه ب ٢٥ ريال

العضوة: 770981 , 4 years ago

بنات طريقتكم جدا مفيده بالتحفيز وماشاء الله تشتغلو بطرق منظمة.. حبيت التعليقات و @user-826476 انتي صبيه شجاعه وفعلا بدك تتغيري لان طرحتي هيك مشكلة الله يقويكي حبيبتي

العضوة: 826476 , 4 years ago

@user-770981 ربي مايحرمهم الأجر اكييييد والله اني اقدر وبعد تقليات البنات مانمت الا كل البيت مرتب عاد المطبخ اليوم بستلم المطبخ تغسيل وترتيب

العضوة: 261934 , 4 years ago

@user-826476 عفارم عليك اختي سمر الله يقويك وهذا كل التعب اللي تتعبي الك فيه أجر وان شاء الله بعد ماتكملي التنظيف والترتيب راح تحسي بالفرق اكيد

العضوة: 781705 , 4 years ago

اول شي صرفي زوجك خليه يروح لأي مكان يطول فيه بعدين قسمي البيت مثلا اول يوم خلصي الصاله ودورات المياه وتنظيف بسيط للمطبخ وبخري البيت اليوم الثاني خلصي غرفتين مع دورات المياه وتنظيف بسيط للمطبخ اليوم الثالث خليه عميق للمطبخ مع دورات المياه الرابع اغسلي الملابس وهكذا اهم شي الصاله ودورات المياه تصير يوميا وبعدها خلاص بيصير روتين يومي ولا تهملين حالك وجمالك ♥️ خلي زوجك يمسك الطفل عنك شوي وابدي اشتغلي ودايم ادعي ربي اطرح بوقتي البركه

العضوة: 826476 , 4 years ago

@user-781705 اقس بالله البارح غرفتين وحمامات نظفتهم صح والصاله يبي لها تمسيح فقط اما المطبخ هو الوحيد اللي مختبص وان شاء الله اخلصه اليوم

العضوة: 790564 , 4 years ago

هيا قومي خلصي المطبخ انتي بطله والله وتقدرين وبعدين حطي بخور وتحسي البيت كئيب كلمي زوجك يغير اضاءه جديده ينور البيت وبتحسي ب الفرق هيا على المطبخ حتى انا قاعده ارتب المطبخ واغسل مواعين الغدا يلا مين يخلص اسرع 😅😅

العضوة: 261934 , 4 years ago

@user-790564 انا بصراحه مفعله الجرس لهالموذضوع كثر ماشوف التعليقات تسوي واهس وتنطي طاقه ايجابيه للعمل وهي الأخت طالعه من النت يمكن اتوقع حاليا بالمطبخ الله يقويها