العضوة: 2094302 , 1 day ago

لا عملي رياضة وبنفس الوقت تغذي منيح وشبعي نوم وجهزي امورك اقري عن الولادة وتعلمي طريقة التنفس اثناء المخاض تابعي رولا قطامي ونوران براهيم عندها كورسات دعم نفسي وقصص ولادة اجابية

العضوة: 784729 , 1 day ago

@user-2094302 يعني ابدأ من الأن او استنى للاسبوع الثاني من الشهر التاسع ؟

العضوة: 2015566 , 1 day ago

@user-784729 انا بدأت من اول الاسبوع 37 صرلي تلت ايام عم اكل تمر واناناس وعم امشي كل يوم نص ساعة مع شوية تمارين بلبيت

العضوة: 2120861 , 1 day ago

لا انتبهي من الاعشاب والقرفه ماتنوخذ الا اذا الرحم فاتح ؟ لان القرفه بتخلي البيبي يتبرز ببطنك وذا مو شي كويس خلاص هانت والايام سريعه امشي فقط وقرفصاء وجهزي حالك واشغلي نفسك بترتيب البيت والدواليب