🧿🧿موضووووع مهم🧿🧿
هل تشعر في معظم الأحيان بالقلق والتوتر حتى من أشياء تبدو سخيفة؟؟؟
هل تعاني من مشاكل في النوم، المعدة، أو أي عارض صحي آخر؟؟؟
هل هناك هم يقلقك ولا تستطيع التوقف عن التفكير فيه؟؟؟
هل تحس بأن الأفكار السلبية تحيط بك من كل جانب؟؟؟
هل أنت من المعجبين بمبحث التفكير الإيجابي وتود معرفة المزيد عنه؟؟؟
إذا كانت اجاباتك على هذه الأسئلة جميعها أو واحد منها "نعم" ، فهذا رائع، فأنت في المكان الصحيح!
فهذا القرأه
سيساعدك على التخلص من هذه المشاكل بطرق فعالة وبسيطة وجعل التفكير الإيجابي جزءا من حياتك حتى تصبح إنساناً سعيداً ان شاء الله.
قبل البدء:
أرجو منك يا صديقي، أن تقرأ كل ما سيرد معك في هذا قراءةً ممعنةً بفهم وتركيز بمعدل فصل واحد في كل يوم، ثم أن تسعى إلى ما تعلمته بكل ايجابية وتفاؤل، وفي نهاية كل فصل سأعقد معك إتفاقاٌ عليك تطبيقه... فهل أنت موافق؟؟؟
إذا كانت إجابتك نعم، فانتقل بسرعة إلى الفصل الأول
الفصل الأول اهنا 👇
تابعوني 10 فصول تتكلم عن افكار الإجابيه وسلبيه وكيف تفكرين تفكير اجابي ومن دون قلق وتوتر سوو متابعه وتفاعلو حته انزل ل 10 فصول مهمه جدآ 👌 اثناء الحمل
طبعآ الي عدها سؤال تسئلني ان شاء الله راح اجاوب عليه حسب خبرتي مطالعتي للطاقه الإيجابيه وسلبيه وتفكير لصح 👌
العضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
الفصل التاسع🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 مشاكل في المعدة، مشاكل جلدية، أورام خبيثة أو حميدة... إن الأمراض هي إشارات تحذيرية تدل على وجود تفاعل سلبي في الوصلة بين العقل والجسد. فالأفكار النكدة تسبب معدة نكدة، وتشوهات جلدية. قبل كل هذا الكلام، عليك أن تراجع طبيبك. افحص في ذهنك قائمة الأشخاص الذين تكرههم، أو تخاف منهم. اغفر لهم وسامحهم وانس كل ما فعلوه، أعرف أن هذا صعب جداً، فالظلم الذي أوقعوه بك كبير، إلا أنك كريم وشهم وبطل وأنت أعقل منهم، وتريد أن تشفى من أمراضك. تخيل أنك صرت صغيراً جداً بحيث تستطيع التجول في معدتك، والآن أنت ترى قطرات الحمض الزائد الذي يسبب لك الألم. استعمل الأسفنجة التي معك ومررها برفق على جدران معدتك لأمتصاص الحمض الزائد. والآن تخيل مادة مخملية ناعمة جداٌ كالحرير، وابدأ في كسوة معدتك من الداخل. تخيل مدى الشعور الملطف الآن، معدتك خالية من الحمض وهي مبطنة بطبقة واقية ناعمة كالحرير. هل تعاني من حب الشباب أو الصدفية؟؟ بادئ الأمر، راجع طبيبك، وقلل من تناول الزيوت. الصراع الداخلي الذي تواجهه يخلق التوتر، وهذا التوتر يجب افراغه بطريقة أو بأخرى، واذا كان جلدك هو نقطة ضعفك، فسيظهر التوتر عليه. عليك ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء، كما عليك أن تجد حلاً لسبب توترك. صارح ذلك الشخص المنزعج منه. وحاول أن تفهم وجهة نظره، ثم حاول بأن تفهمه أنت وجهة نظرك. قل له هل أنت مستعد لنتعاون سوياٌ من أجل إيجاد حل لمشكلتنا يضمن ما نريده معاٌ. وحاولا إيجاد ذلك الحل. تخيل أن هذه الحبوب هي وحش شرير استقر في طبقات جلدك. صغر حجمك وادخل إلى طبقات جلدك ثم ابدأ بمحاربة هذا الوحش. هو قوي جداٌ، لكنك أقوى منه. استخدم السيف الذي على خصرك حتى تقطعه إربا وتنتهي منه. هل أخبرك الطبيب بوجود ورم خبيث أو حميد في جسمك؟؟؟ إن هذا الورم هو شيء زائد غير مرغوب فيه في جسمك وأنت لا تريده. تخيل أن هذا الورم هو كيس قمامة أسود. تخيل نفسك تركله بشدة وهو يتدحرج أمامك ببطئ، وكلما ركلته أكثر كلما تحرك أكثر حتى يصل إلى قناة الصرف الصحي فيجرفه التيار بعيداٌ. الإتفاق: لنتفق يا صديقي، من هذه اللحظة، على أننا سنمارس هذه التخيل يومياٌ. وبعد أن ننتهي سنفتح أعيننا وسنكون سعداء، فالمرض قد ذهب، والعافية قد عادت من جديدالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
رفعالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
ررفعالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
رررفعالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
ررررفعالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
ررررررفعالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
فوك ☝ الفصول من (1) لحد لفصل (9) 🌷 🌷 🌷 🌷العضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
الفصل العاشر🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 في هذه الحياة، يجني كل إنسان ما يستحقه، لكن الناجحين فقط هم من يعترفون بذلك. لا يوجد شيء إسمه قسم توزيع النجاح. كل واحد منا يجب أن يعمل كي يصل الى السعادة والنجاح. ولماذا لا تكون أنت ناجحاً؟؟!! ماذا ينقصك؟؟!!! هل أولئك العظماء ينتمون الى فصيلة أخرى غير البشر؟! انهض الآن وضع أهدافاً دقيقةً تريد تحقيقها في هذا العام ودونها على مفكرتك. انوي أن تطوري من شخصيتك، وتعززي علاقاتك، والأهم.. أن تقتربي من خالقك أكثر. الإنسان الناجح هو الذي يضع أهدافاً كل فترة ويسعى لتحقيقها.. ما عليك فعله الآن هو أن تحدد الأهداف التي تهمك، والتي ستستخدمها في خطتك، قم بعمل قائمة بكل شيء تتمنى أو تحلم بتحقيقه، في شتى مجالات حياتك، أياً كان هذا الحلم صغيراً أم كبيراً، اكتبه على الورق. وبعد أن تدون الأهداف التي تنوي تحقيقها، فكر في الخطوات التي يجب أن تقوم بها لتحقيق هذه الأهداف، ولا بأس إن كتبتها أيضا. ثم ابدأ بالعمل ولا تتوقف حتى بلوغ القمة. ما دخل هذا بالتفكير الإيجابي؟؟؟ قمة التفكير الإيجابي أن تطمح بأن تجعل من نفسك إنساناً ناجحاً عظيماً ذا شأن. الإتفاق: لنتفق يا صديقتي، من هذه اللحظة، على أننا سنكون أناساٌ ناجحين، سنسعى لتحقيق أهدافنا بكل قوتنا، ولن يثنينا الفشل أبداً. سنكون رقماٌ صعباٌ في هذه الحياة. سيكون إسمنا مشهوراً وممدوحاً بين الجميع. سنستعين بالله ولن نعجز، ولن نتوقف حتى بلوغ النهايةالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
رفعالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
ررفعالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
رررفعالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
ررررفعالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
رررررفعالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
رررررررفعالعضوة: 652497 , منذ 3 سنوات
ررررررررفع