سلام عليكم من فضلكم انا في اول حملي و هو حملي الاول و انا بدون خبرة اوصاني طبيب بقطع السكر الابيض و اتباع حمية مع اني اواجه مشكل التعب شديد و غثيان وشهية متقطة من فضلكم لااعلم ماذا اطبخ و نوعية الاطباق من منكم جربة وصفة و استلطفتها في فترة الوحم فلتنفعني بها و لها اجر ذلك من فضلكن