بنات تكفون اللي مرت بألآم الحوض يعني صعوبه فالمشي فالنوم ولما اتقلب ايش سويتوا غير التمارين والأطالات؟انا بداء معي من بدايه الشهر الخامس الى الان مستمر الشهر السابع.احس اني ما استمتعت بمرحله الحمل🥺