صباح الخير بنات أنا ليا شهر تقريباً او ٣ اسابيع اعاني وقت النوم بشكل فضيع فضيع من الم بالساقين والله اجلس انقلب وانقلب وقت النوم ولمن انام نومي متقطع بسبب هذا الالم الي بالساقين ايش تتوقعون! مع اني مستمره على الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم
الله يعينك ويكتب أجرك طبيعي للحامل بس لا تتمغطين هو اللي يخلي العضل يشد انتبهي اكيد وانت نايمة ما تدرين بس حاولي فترة الحمل ممنوع تتمغطي
وانا يوم واحد اترك فيه الكالسيوم تشد على طول حتى لو ما اتمغطت
العضوة: 642065 , منذ ساعة
الله يعينك ويكتب أجرك طبيعي للحامل بس لا تتمغطين هو اللي يخلي العضل يشد انتبهي اكيد وانت نايمة ما تدرين بس حاولي فترة الحمل ممنوع تتمغطي وانا يوم واحد اترك فيه الكالسيوم تشد على طول حتى لو ما اتمغطتالعضوة: 1624654 , منذ ساعة
كنت كذا بحملي قبل وخاصه لما امطط رجولي تشد بقوه مره توجع اتعب عشان ارخيها ويخف الألم طلع نقص كالسيوم