العضوة: 1425626 , منذ 15 ساعة

كتري اكل فواكه وخضروات وإن شاء الله معافاية

العضوة: 2037274 , منذ 15 ساعة

اكلي برتقال واشربي المرقه وبس تدخلي الثامن يروح الامساك

العضوة: 1565661 , منذ 15 ساعة

حبسي اكل شوكولاطة وحلو كثير و اشربي ماء كثير انا كنت تعاني من تمسك ثلاث ايام اربع الان عندما توقفت عن اكل الحلو كثير صرت يوم وعادي افرغ يعني بس مشكلتي مزالت ناكل حضارة يعني من الجزر او الحس او الملفوف او البروكلي الي فيهم الياف ما يشهوني الصراحة