اشبعي نوم حتى يكون عندك طاقه معهم
خففي عن نفسك مهام مثل شغل البيت قسميه على ايام ماهو تضغطين نفسك بمهام البيت و الزوج و العيال و نفسك بتنفجرين عليهم من ضغط
طلعيهم لازم ساعه الى ساعتين حديقة الحي يفرغون طاقه
امنعي عنهم الاكل عالي سعرات مثل حلويات
لازم وقت ترتاحين فيه على رواق لشحن طاقتك ذا الوقت ينشغلون مع ابوهم او لعبه
علميهم يساعدونك بمهام البيت
حددي لهم اماكن يلعبون فيها
حددي مكان للاكل سهل تنظيفه
يبدا سن قبول الروضه سجليهم ينشغلون عنك ساعات خارج البيت
والله التحكم بالاعصاب مستحيل عندي واعصب عليهم واشد ع نفسي كثير واصير ابكي من القهر من الصغار مايردو ابدااا الله يهديهم وتعبت وانا انضف وراهم ..اخر شي راح يكبرو ويعقلو ونصير نتمنى ترجع الايام هذي والضجه والاصوات
العضوة: 1871325 , منذ يوم
اشبعي نوم حتى يكون عندك طاقه معهم خففي عن نفسك مهام مثل شغل البيت قسميه على ايام ماهو تضغطين نفسك بمهام البيت و الزوج و العيال و نفسك بتنفجرين عليهم من ضغط طلعيهم لازم ساعه الى ساعتين حديقة الحي يفرغون طاقه امنعي عنهم الاكل عالي سعرات مثل حلويات لازم وقت ترتاحين فيه على رواق لشحن طاقتك ذا الوقت ينشغلون مع ابوهم او لعبه علميهم يساعدونك بمهام البيت حددي لهم اماكن يلعبون فيها حددي مكان للاكل سهل تنظيفه يبدا سن قبول الروضه سجليهم ينشغلون عنك ساعات خارج البيتالعضوة: 700568 , منذ يوم
مااتحكم باعصابي افش خلقي فيهم وفي ابوهمالعضوة: 1921678 , منذ يوم
والله التحكم بالاعصاب مستحيل عندي واعصب عليهم واشد ع نفسي كثير واصير ابكي من القهر من الصغار مايردو ابدااا الله يهديهم وتعبت وانا انضف وراهم ..اخر شي راح يكبرو ويعقلو ونصير نتمنى ترجع الايام هذي والضجه والاصواتالعضوة: 1891092 , منذ يوم
كلامك صحيح وكان يزبط معي بدون حمل بس هلا مع الهرمونات ووجع المعدة طول الوقت ماعم اتحمل حالي عم استنا الولادة وان شاء الله اقدر انظم اموري متل قبلالعضوة: 1784971 , منذ يوم
اخ بس انا ما اقدر ابدا اتحكم لا أعصابي انهار عليهم واضرب واصيح بس بعدين اتندم حسبي الله ونعم الوكيل 💔العضوة: 1228962 , منذ 19 ساعة
صديقتي واش راكي؟