كيفكم حوامل شو قررتو بموضوع الرضاعة طبيعي ولا صناعي ولا الاتنين وشو خططكن لتزودو كمية الحليب عنكن خلونا نتعلم من بعض اول شي ليبدها تعرف كيف تزود الحليب عندي شوية معلومات بشاركن ياها عن تجربة وعنجد فادوني بالرضاعة الطيبعية كتير. اول شيء عدد الرضعات باليوم كلما زودتي الرضعات زاد ادرار الحليب حتى لو بالاول كان قليل وفي كمان طريقة التوأم وهي انو تعطي البيبي يرضع من جهة وتسحبي الحليب من الجهة التانية بجهاز شفط الحليب وكمان شرب السوائل كتير وفي اكلات بتزود الحليب متل الخس والبصل و الشمر واليقطين وغيرا كتير وفي شغلات تقلل ادرار الحليب متل النعناع والحلبة والشاي والمشروبات الغازية ولي عندها معلومات عن الموضوع بالتضيفهن لتفيد غيرها بتعرفو انو الرضاعة الطبيعية كنز لمناعة البيبي وكمان تساعد الام كتير لانها تقلل من احتمالية الاصابة بسرطان الثدي و تقوي علاقة الام بابنا كمان لهيك قبل ما تفكرو بالصناعي حاولو بالاول ترضعو طبيعي كرمال ولادكم